ہفتہ‬‮ ، 23 مئی‬‮‬‮ 2026 

پھیپھڑوں کے کینسرسے بچنے کیلئے اس ایک چیز کو اپنی خوراک کا حصہ ضرور بنائیں

datetime 15  اگست‬‮  2016 |

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)پھیپھڑوں کا کینسر انتہائی خطرناک اور جان لیوا ہوتا ہے اور ہر سال 12لاکھ لوگ اس کی وجہ سے لقمہ اجل بنتے ہیں۔اس کینسر کی تشخیص اس وقت ہوتی ہے جب بہت زیادہ نقصان ہوچکا ہوتا ہے اور کچھ نہیں کیا جاسکتا۔اس کینسر میں سگریٹ نوشی بھی اہم کردار ادا کرتی ہے اور اکثر لوگ اسی قبیح عادت کی وجہ سے موت کے منہ میں چلے جاتے ہیں۔لیکن لہسن ایک ایسی سبزی ہے جس کے استعمال کی وجہ سے آپ کینسر سے بچ سکتے ہیں۔
حال ہی میں Cancer Prevention Researchجرنل میں شائع ہونے والی تحقیق میں مختلف لوگوں کی خوارک کی تفصیلات ،لہسن کا استعمال اور تمباکو نوشی کے بارے میں پوچھا گیا۔تحقیق میں یہ بات سامنے آئی کہ جن لوگوں نے ہفتے میں کم از کم دو بار تازہ لہسن اپنے خوارک میں استعمال کیا ان میں پھیپھڑوں کے کینسر کے44فیصد کم امکانات تھے،حتی کہ جو لوگ سگریٹ نوشی کرتے تھے ان میں بھی کینسر کے امکانات30فیصد کم تھے۔ماضی کی تحقیقات میں بھی یہ بتایا گیاہے کہ لہسن میں پایا جانے والا ایلی سین اس وقت زیادہ تیزی سے خارج ہوتا ہے جب لہسن کوکاٹا جاتا ہے،اسی طرح لہسن میں موجود انٹی آکسیڈینٹ بھی انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے۔ماہرین اس نتیجہ پر پہنچے ہیں کہ لہسن کے استعمال سے کینسر جیسے موذی مرض سے بچا جاسکتا ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



پانچ سو ڈالر


وہ محمد منور کو تلاش کر رہا تھا‘ اس نے محمد منور…

تھینک گاڈ

برطانیہ کی کلارک فیملی اس کی شان دار مثال ہے‘…

آئی سٹل لو یو

یہ بنیادی طور پر محبت کی کہانی تھی‘ جارج سمتھ…

’’آزادی کی ہوا چل رہی ہے‘‘

یہ 1882ء کی ایک گرم دوپہر تھی‘ ہارورڈ یونیورسٹی…

موسمی پرندے

’’ مجھے سمجھ نہیں آ رہی‘‘ نوجوان وزیر نے دانشور…

آپریشن بنیان المرصوص (آخری حصہ)

سر ونسٹن چرچل لوگوں کو ہمیشہ خوش نصیبی کی دعا…

آپریشن بنیان المرصوص (چوتھا حصہ)

مئی کی پاک بھارت جنگ پہلگام کے واقعے سے سٹارٹ…

آپریشن بنیان المرصوص(تیسرا حصہ)

ہمیں کہانی کو آگے بڑھانے سے قبل ایک اور حقیقت…

آپریشن بنیان المرصوص(دوسرا حصہ)

ظہیر احمد بابر کا کیریئر بظاہر ائیر کموڈور پر…

آپریشن بنیان المرصوص

میری درخواست ہے آپ تھوڑی دیر کے لیے اپریل 2025ء…

مذاکرات کی اندرونی کہانی

پاکستان میں ایران کے سفیر رضا امیری مقدم ہیں‘…