Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
6
ستمبر 2017
لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) لہسن کو کھانوں کو لذیذ بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے لیکن اس کے دیگر فوائد میں سے سب سے بڑا فائدہ اس کے ذریعے وزن کا کم کرنا ہے۔اس کی وجہ سے نہ صرف بلڈ پریشر کنٹرول کیا جاسکتا ہے بلکہ اس کی مدد سے کولیسٹرول کم ہوتا ہے اور ساتھ… Continue 23reading خالی پیٹ کس چیز کا صرف ایک چمچ دنوں میں جسم سے چربی غائب کر دیتا ہے؟
22
اگست 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)گرمی میں پیاس کے ساتھ ساتھ اگر ایسا مشروب آپ کو مل جائے جو آپ کے جسم کی فالتو چربی کو چند ہی دنوں میں پگھلا کر آپ کو سمارٹ اور خوبصورت بنا دے تو یقیناََ دنیا میں کوئی ایسا شخص نہیں ہو گا جو کہ اسے استعمال نہ کرے۔ اس مشروب کو… Continue 23reading بڑھے ہوئے پیٹ اور جسم کی فالتو چربی کو دور بھگانے کیلئے حیرت انگیز جادوئی نسخہ
17
اگست 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر آپ پیٹ پر موجود چربی کی وجہ سے موـٹاپے سے تنگ آچکے ہیں اور تھکا دینے والی ورزشوں سے بھی مطلوبہ نتائج ابھی تک حاصل نہیں کر سکے تو یہ پانچ چیزیں استعمال کریں اور پیٹ اور جسم کی چربی سے چھٹکاراہ حاصل کریں۔ اخروٹ ایک ایسا خشک میوہ ہے جس… Continue 23reading متناسب کمر چاہتے ہیں تو پریشان نہ ہوں بلکہ یہ طریقہ آزما کر دیکھیں
11
اگست 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)وزن گھٹانے کی دقت سے وہی لوگ واقف ہوں گے جو اس مشکل مرحلے سے گزر رہے ہوں گے۔ مزے مزے کی غذاؤں سے دور رہنا اور تھکا دینے والی ورزشیں کرنا وزن کم کرنے میں آپ کی دلچسپی کو ختم بھی کرسکتا ہے۔تاہم آج ہم آپ کو ایک ایسے ذائقہ دار مشروب… Continue 23reading ’’تھکا دینے والی ورزشوں کو اب بھول جائیں‘‘موٹاپے اور بڑھتے وزن سے پریشان افراد کیلئے حیرت انگیز جادوئی مشروب
13
جولائی 2017
لاہور(مانیٹرنگ ڈیسک)توند کو اندر کرنے کے لئے انسان سخت ترین ورزش بھی کرتا ہے اور بازار سے لیکر ادویات بھی کھاتا ہے لیکن مراد پھر بھی پوری نہیں ہوتی کیونکہ اسکا نہ تو فوری فائدہ نظر آتا ہے نہ توند والے دل جمعی سے یہ معمول اختیار کرپاتے ہیں۔لہذا ایسے ہر اس انسان کے لئے… Continue 23reading موٹاپا کم کرنے کا انتہائی سستا اور آسان نسخہ
4
جولائی 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)صحت مند رہنے کے لیے ورزش کرنا نہایت آسان اور مفید حل ہے جو جسم کو فعال رکھ کر بے شمار بیماریوں سے بچاتا ہے اور اور دیرپا مفید اثرات مرتب کرتا ہے۔تاہم زندگی کی مختلف مصروفیات میں ورزش کا وقت نہیں نکل پاتا نتیجتاً لوگ 8 گھنٹے دفتر اور بقیہ وقت گھر… Continue 23reading اگر آپ موٹاپے کا شکار ہیں اور ورزش نہیں کر سکتے تو یہ عام سے کام کریں اور نتیجہ دیکھیں
26
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)تمباکو نوشی صحت کیلئے مضر اور جان لیوا ہے مگر موٹاپا اس سے بھی زیادہ جان لیوا ثابت ہوسکتا ہے۔ تحقیق کے مطابق تمباکو کے مقابلے میں موٹاپا مختلف امراض کا شکار بنا کر قبل از وقت موت کا خطرہ 47 فیصد تک بڑھا دیتا ہے۔تحقیق کے مطابق ہائی کولیسٹرول اور ذیابیطس بھی… Continue 23reading صحت کے لیے تمباکو نوشی سے بھی زیادہ خطرناک ایسا عنصرجس کے بارے میںآپ جانتے تو ہیں مگر یہ کتنی خطر ناک ہے اس کا آپ کو اندازہ آج تک نہ ہوگا
27
مارچ 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ماہرین کا کہنا ہے کہ سال2030 ء4 تک دنیا کی ایک تہائی آبادی بسیار خوری کے باعث موٹاپے کا شکار ہو جائے گی۔غیر ملکی خبر رساں ایجنسی کی جانب سے جاری رپورٹ کے مطابق سال 2030 ء تک دنیا کی ایک تہائی آبادی بسیار خوری کے باعث موٹاپے کا شکار ہو جائے گی۔قوام… Continue 23reading دنیا میں ایک تہائی آبادی موٹاپے کا شکار
26
مارچ 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)موٹاپا اور اس کے ساتھ جوڑوں کا درد ایسی پریشان کن صورتحال ہے جس کا شکار افراد نہایت تکلیف دہ زندگی گزار رہے ہوتے ہیں ۔ مگر اب آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں یہاں ہم آپ کو اس تکلیف دہ صورتحال سے نجات کیلئے ایک ایسا آزمودہ نسخہ بتانے جا رہے… Continue 23reading ادرک کو اس طریقے سے استعمال کریں تو پیٹ کی چربی دنوں میں پگھل جائے گی اور جسم کی تمام دردوں سے چھٹکارہ مل جائے گا
