پالک سے ایسی شفا کے پھر کسی ڈاکٹر کی ضرورت نہیں شاید
اسلام آباد(نیوز ڈیسک)طبی ماہرین نے کہا ہے کہ پالک ایک ایسی سبزی ہے جس میں بے شمار قدرتی غذائی اجزاءپائے جاتے ہیں۔ پالک میں وٹامن کے، وٹامن اے ، میگنشیم،آئرن ، کیلشیم ، پوٹاشیم، وٹامن سی، وٹامن بی2، اور وٹامن بی سمیت پروٹین ، فاسفورس ، وٹامن ای، جست اور تانبا ودیگر وٹامنز وافر مقدار… Continue 23reading پالک سے ایسی شفا کے پھر کسی ڈاکٹر کی ضرورت نہیں شاید