آپ کے باپ داد اآپ سے زیادہ صحت مند کیوں تھے؟7حقائق
اس بات میں تو کوئی شبہ نہیں ہے کہ آج کے دور میں روزمرہ کی زندگی میں جن عادات اور غذائی نظام کو اپنائے ہوئے ہیں وہ صدیوں تک ہمارے آباؤاجداد کی اختیار کردہ عادات اور غذائی نظام سے قدرے مختلف ہیں۔ ہم دن بھر میں تین بڑے کھانوں پر انحصار کرتے ہیں اور ان… Continue 23reading آپ کے باپ داد اآپ سے زیادہ صحت مند کیوں تھے؟7حقائق











































