بدھ‬‮ ، 02 ستمبر‬‮ 2026 

وزن گھٹانے سے آپ صرف خوبصورت ہی نہیں دکھیں گے بلکہ۔۔۔! امریکی ماہرین کی حیران کن تحقیق

datetime 27  جولائی  2016 |

لاس اینجلس (مانیٹرنگ ڈیسک) امریکی ماہرین نے وزن گھٹانے کو سرطان سے بچاو میں معاون قرار دیدیا۔امریکی کیلیفورنیا یونیورسٹی سان فرانسسکو کے شعبہ آن کالوجی کے ماہرین کے مطابق جو لوگ متوازن غذا کھاتے ہیں ،بسیار خوری سے پرہیز کرتے ہیں اور روزانہ ورزش کا بھی معمول بناتے ہیں،ایسے لوگوں کو سرطان کے امکانات بہت کم ہوتے ہیں،ایسے لوگ دوسروں کی نسبت خوش،پراعتماد اور ہشاش بشاش بھی رہتے ہیں تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ صحت مندانہ طرز زندگی اپنا کر سرطان اور دیگر مہلک امراض سے محفوظ رہا جا سکتا ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(تیرہواں حصہ)


میرا پورا بچپن چیری بلوسم شوپالش سے اپنے اور…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(بارہواں حصہ)

ہم بچپن میں دو سنگین مسائل کا شکار تھے‘ ٹیلی…

سنت یہ بھی ہے

ربیع الاول کا مقدس مہینہ ایک بار پھر ہمارے درمیان…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(گیارہواں حصہ)

ہم ڈاک خانے والی گلی میں رہتے تھے‘ گلی کے شروع…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(دسواں حصہ)

ہمارے بچپن میں واش رومز یا ٹوائلٹس چھتوں پر ہوتے…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(نواں حصہ)

مجھے مدت بعد پتا چلا میری عمر کے لوگوں کی کام…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(آٹھواں حصہ)

ہم کھاریاں سے لالہ موسیٰ شفٹ ہو گئے‘ ہماری گلی…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(ساتواں حصہ)

جنگ کے زمانے میں رات کے وقت بلیک آئوٹ ہو جاتا…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چھٹا حصہ)

1971ء کے آخر میں پاکستان اور بھارت کی جنگ شروع ہو…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(پانچواں حصہ)

ہمارے زمانے میں بچوں کے لیے چار تحفے ہوتے تھے‘…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چوتھا حصہ)

میری عمر اس وقت تین سال تھی جب میرے والدین گائوں…