بادام ایسے ہی کھالینے چاہئیں یا بھگوکرکھانازیادہ مفید ہے ؟ جواب مل گیا
اسلام آباد(نیوزڈیسک )بادام کھانے کے فوائد سے تو کسی کو بھی انکار نہیں لیکن بادام کھانے کا درست طریقہ کیا ہے۔کیا بادام ایسے ہی کھالیئے جائیں یا پھر انہیں بھگو کر کھانے کا زیادہ فائدہ ہے؟یہ وہ سوالات ہیں جو بادام کھاتے ہوئے اکثر ہمارے ذہن میں آجاتے ہیں۔بادام کے گرد پیلی جھلی کی وجہ… Continue 23reading بادام ایسے ہی کھالینے چاہئیں یا بھگوکرکھانازیادہ مفید ہے ؟ جواب مل گیا