سردیوں کا موسم موٹاپے کے شکار افراد کیلئے رحمت بن گیا اس موسم میں یہ طریقہ اپنائیں اور موٹاپے کو ہمیشہ کیلئے بھگائیں

21 ‬‮نومبر‬‮ 2017

سردیوں کا موسم موٹاپے کے شکار افراد کیلئے رحمت بن گیا اس موسم میں یہ طریقہ اپنائیں اور موٹاپے کو ہمیشہ کیلئے بھگائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)سردیوں میں زیادہ سونا موٹاپے کا باعث بنتا ہے، محققین سردیوں کا موسم موٹاپے کو کم کرنے کیلئے آئیڈیل قرار دیتے ہیں کیونکہ اس دوران آپ کے جسم میں موجود کیلوریز ختم ہونے کی وجہ سے چربی ختم ہوتی ہے جس کی وجہ سے آپ موٹاپے سے آسانی سے نجات حاصل کرلیتے ہیں۔کچھ… Continue 23reading سردیوں کا موسم موٹاپے کے شکار افراد کیلئے رحمت بن گیا اس موسم میں یہ طریقہ اپنائیں اور موٹاپے کو ہمیشہ کیلئے بھگائیں

صرف چند راتوں کی خراب نیند آپ کی ذہنی صحت کو متاثر کر سکتی ہے

21 ‬‮نومبر‬‮ 2017

صرف چند راتوں کی خراب نیند آپ کی ذہنی صحت کو متاثر کر سکتی ہے

اسلام آباد(ویب ڈیسک) برطانیہ کی نیند سے متعلق سلیپ کونسل کے مطابق ملک میں شہری رات میں اوسطً ساڑھے چھ گھنٹے سوتے ہیں جو کہ زیادہ تر لوگوں کے لیے ناکافی ہے۔ بی بی سی کے ڈاکٹر مائیکل موزلے کے مطابق متعدد تحقیقات میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جان بوجھ کر یا دیگر وجوہات… Continue 23reading صرف چند راتوں کی خراب نیند آپ کی ذہنی صحت کو متاثر کر سکتی ہے

منہ میں بدبو کس وجہ سے پیدا ہوتی ہے اور اس سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں ،جانئے بہترین طریقہ

20 ‬‮نومبر‬‮ 2017

منہ میں بدبو کس وجہ سے پیدا ہوتی ہے اور اس سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں ،جانئے بہترین طریقہ

اسلام آباد(نیوز ڈیسک)ڈائیٹنگ آپ کو خوشنما جسامت تو دے سکتی ہے تاہم اس امر کا خطرہ بھی موجود ہے کہ یہ آپ کو تحفے میں منہ کی بدبو بھی دے سکتی ہیں۔خاص کر وہ ورزشی منصوبے جن میں پروٹین کی مقدار بڑھا دی جاتی ہے اور کاربوہائیڈریٹس کی مقدار گھٹائی جاتی ہے، جسم کے اندر… Continue 23reading منہ میں بدبو کس وجہ سے پیدا ہوتی ہے اور اس سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں ،جانئے بہترین طریقہ

اگر آپ چھوٹے قد کی وجہ سے پریشان ہیں تو ان باتوں پر عمل کریں اورواضح فرق دیکھیں

20 ‬‮نومبر‬‮ 2017

اگر آپ چھوٹے قد کی وجہ سے پریشان ہیں تو ان باتوں پر عمل کریں اورواضح فرق دیکھیں

اسلام آباد(نیوزڈیسک)انسان کا قد اس کی شخصیت کا اہم حصہ ہوتاہے۔ قد بڑھانے کا بہترین اور کارآمد طریقہ صحیح ورزش اور متوازن غذا ہے۔ورزش کرنے سے پٹھے کھنچتے اور مضبوط ہوتے ہیں جبکہ صحیح غذا کے استعمال سے وہ ہارمونز نشوونما پاتے ہیں جو قد بڑھنے میں کردارادا کرتے ہیں۔یوں تو قد کا اصل تعلق… Continue 23reading اگر آپ چھوٹے قد کی وجہ سے پریشان ہیں تو ان باتوں پر عمل کریں اورواضح فرق دیکھیں

دل کی بیماریوں کی علامات کیا ہیں اور ان سے کیسے بچا جائے ،پڑھئے حکماء کیا کہتے ہیں

20 ‬‮نومبر‬‮ 2017

دل کی بیماریوں کی علامات کیا ہیں اور ان سے کیسے بچا جائے ،پڑھئے حکماء کیا کہتے ہیں

لاہور ( این این آئی) دل کی شریانوں میں تنگی یا ان کے سکڑ جانے کو ’’انجائنا‘‘ کہا جاتا ہے ، سینے میں گھٹن، بوجھ، بے چینی، دباؤ وغیرہ کا دونوں بازؤں ، گردن یا جبڑے تک پھیل جانا اس کی علامات ہیں، اگر یہ علامات 50منٹ سے زیادہ رہیں اور ساتھ ٹھنڈے پسینے آئیں… Continue 23reading دل کی بیماریوں کی علامات کیا ہیں اور ان سے کیسے بچا جائے ،پڑھئے حکماء کیا کہتے ہیں

میڈیکل سائنس کا سب سے بڑا معجزہ، چینی ڈاکٹروں نے ناممکن کو ممکن کر دکھایا، پوری دنیا میں دھوم مچ گئی

20 ‬‮نومبر‬‮ 2017

میڈیکل سائنس کا سب سے بڑا معجزہ، چینی ڈاکٹروں نے ناممکن کو ممکن کر دکھایا، پوری دنیا میں دھوم مچ گئی

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) آج کے دورکو اگر میڈیکل سائنس کا بام عروج کہا جائے تو بے جا نہ ہو گا۔ خبر یہ ہے کہ چین میں ایک ایسا کامیاب تجربہ کر لیا گیا ہے کہ جس کا انسان کبھی شاید تصور بھی نہیں کر سکتا تھا۔ غیر ملکی میڈیا رپورٹس کے مطابق چین میں… Continue 23reading میڈیکل سائنس کا سب سے بڑا معجزہ، چینی ڈاکٹروں نے ناممکن کو ممکن کر دکھایا، پوری دنیا میں دھوم مچ گئی

اگر آپ کی کمر میں درد رہتا ہے تو یہ ٹوٹکے استعمال کریں‎

19 ‬‮نومبر‬‮ 2017

اگر آپ کی کمر میں درد رہتا ہے تو یہ ٹوٹکے استعمال کریں‎

اسلام آباد(نیوزڈیسک )روز مرہ کی بھاگ دوڑ کے باعث ہمیں اکثر صحت کے گو نو گو مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس میں سب سے عام مسئلہ کمر درد ہے۔ یہ درد ہمیں نا دن کو سکون لینے دیتا ہے اور نا ہی رات کو آرام۔ تو پیش ہیں چند ایسے گھریلو ٹوٹکے جو… Continue 23reading اگر آپ کی کمر میں درد رہتا ہے تو یہ ٹوٹکے استعمال کریں‎

اگر دماغ کو صحتمند رکھنا ہیں تو فون پر ایک کام کرنا چھوڑدیں‎

19 ‬‮نومبر‬‮ 2017

اگر دماغ کو صحتمند رکھنا ہیں تو فون پر ایک کام کرنا چھوڑدیں‎

کراچی (نیوز ڈیسک)کہیں آپ بھی ان لوگوں میں تو شامل نہیں جو ریسٹورنٹ میں ہوں یا بس میں سفر کررہے ہوں، ہمیشہ اپنے موبائل فون سے چمٹے رہتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو آپ کیلئے بری خبر ہے کہ کثرت سے موبائل فون کو چیک کرتے رہنے والے افراد کے بارے میں معلوم ہوا ہے… Continue 23reading اگر دماغ کو صحتمند رکھنا ہیں تو فون پر ایک کام کرنا چھوڑدیں‎

لیموں کے ذریعے صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرنے کا آسان ترین نسخہ‎

19 ‬‮نومبر‬‮ 2017

لیموں کے ذریعے صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرنے کا آسان ترین نسخہ‎

نیویارک(نیوزڈیسک)اگر آپ وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں تو آج ہم آپ کو لیموں سے بنا ایک ایسا آسان نسخہ بتائیں جے جس پر عمل کرکے آپ صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرلیں گے۔ اس نسخے کے استعمال سے آپ کے جسم سے زہریلا مواد نکل جائے گااور آپ تروتازہ… Continue 23reading لیموں کے ذریعے صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرنے کا آسان ترین نسخہ‎