یہ غذائیں کھانا کم کر دیں اور زندگی بھر گردوں کی بیماریوں سے مکمل محفوظ رہیں
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)گردے ہمارے جسم میں گمنام ہیرو کی طرح ہوتے ہیں جو کچرے اور اضافی مواد کو خارج کرتے ہیں جبکہ یہ نمک، پوٹاشیئم اور ایسڈ لیول کو بھی کنٹرول کرتے ہیں، جس سے بلڈ پریشر معمول پر رہتا ہے، جسم میں وٹامن ڈی کی مقدار بڑھتی ہے اور خون کے سرخ خلیات بھی… Continue 23reading یہ غذائیں کھانا کم کر دیں اور زندگی بھر گردوں کی بیماریوں سے مکمل محفوظ رہیں