جمعہ‬‮ ، 10 جنوری‬‮ 2025 

کھانے کے دوران نمک زیادہ استعمال کیا جائے یا کم،نئی تحقیق میں تمام دعوے غلط ثابت

datetime 2  ‬‮نومبر‬‮  2017
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد(ویب ڈیسک)ہمیشہ سے یہ کہا جاتا رہا ہے کہ نمک کا زائد استعمال صحت کیلئے نقصان دہ ہے جسے سائنسی تحقیقات سے ثابت بھی کردیا گیا تاہم اب ایک نئی تحقیق کے مطابق نمک کا زائد استعمال صحت کیلئے فائدہ مند ہو سکتا ہے ۔کئی سالوں سے ڈاکٹروں کی جانب سے جاری کیا جانے والا

انتباہ غلط ثابت کرتے ہوئے بیلجئم یونیورسٹی آپ Leuvenکے محققین نے اپنی حالیہ تحقیق میں واضح کیا ہے کہ نمک کا زیادہ سے زیادہ استعمال صحت کیلئے بیحد مفید ثابت ہو سکتا ہے ۔جنرل آف امیریکن میڈیکل ایسوسی ایشن کے تازہ شمارے میں شائع ہونے والی اس تحقیق کے مطابق نمک کا استعمال کم کرنے سے دل کے دوروں اور فالج کے ذریعے اموات کے خدشات کئی گنا بڑھ جاتے ہیں۔ماہرین کے مطابق روزانہ کی خوراک میں کم سوڈیم لینے والے افراد کی صحت پر زیادہ سوڈیم لینے والے افراد کی نسبت کچھ زیادہ اثر نہیں پڑتا۔3ہزار 6سو سے زائد مرد و خواتین پر کی گئی اس تحقیق میں یہ واضح کیا گیا کہ جن افراد نے نمک کا استعمال کم سے کم رکھا ان میں نمک کا زیادہ استعمال کرنے والوں کی نسبت دل کے دوران کے خدشات 56فیصد زیادہ پائے گئے۔

موضوعات:



کالم



آپ افغانوں کو خرید نہیں سکتے


پاکستان نے یوسف رضا گیلانی اور جنرل اشفاق پرویز…

صفحہ نمبر 328

باب وڈورڈ دنیا کا مشہور رپورٹر اور مصنف ہے‘ باب…

آہ غرناطہ

غرناطہ انتہائی مصروف سیاحتی شہر ہے‘صرف الحمراء…

غرناطہ میں کرسمس

ہماری 24دسمبر کی صبح سپین کے شہر مالگا کے لیے فلائیٹ…

پیرس کی کرسمس

دنیا کے 21 شہروں میں کرسمس کی تقریبات شان دار طریقے…

صدقہ

وہ 75 سال کے ’’ بابے ‘‘ تھے‘ ان کے 80 فیصد دانت…

کرسمس

رومن دور میں 25 دسمبر کو سورج کے دن (سن ڈے) کے طور…

طفیلی پودے‘ یتیم کیڑے

وہ 965ء میں پیدا ہوا‘ بصرہ علم اور ادب کا گہوارہ…

پاور آف ٹنگ

نیو یارک کی 33 ویں سٹریٹ پر چلتے چلتے مجھے ایک…

فری کوچنگ سنٹر

وہ مجھے باہر تک چھوڑنے آیا اور رخصت کرنے سے پہلے…

ہندوستان کا ایک پھیرا لگوا دیں

شاہ جہاں چوتھا مغل بادشاہ تھا‘ ہندوستان کی تاریخ…