اتوار‬‮ ، 06 اکتوبر‬‮ 2024 

گرمی میں جسم کو توانا اور چست رکھنے کے 5 بہترین طریقے

datetime 16  جون‬‮  2019

گرمی میں جسم کو توانا اور چست رکھنے کے 5 بہترین طریقے

اسلام آ باد (نیوز ڈیسک)گرمی کاموسم آتے ہی بھوک کم ہو کر پیاس بڑھنے لگتی ہے لیکن اس شدید گرم موسم میں اپنی غذا کو متوازن رکھنا بھی ضروری ہے جس میں پھل اور سبزیاں اہم کردار ادا کرتی ہیں، آئیے ہم آپ کو بتاتے ہیں 5 ایسی غذائیں جس کے استعمال سے آپ خود… Continue 23reading گرمی میں جسم کو توانا اور چست رکھنے کے 5 بہترین طریقے

اگر آپ پر سکون نیند کے خواہشمند ہیں تو ان پانچ عادات سے فوری چھٹکارا پا لیں

datetime 16  جون‬‮  2019

اگر آپ پر سکون نیند کے خواہشمند ہیں تو ان پانچ عادات سے فوری چھٹکارا پا لیں

نیویارک(نیوزڈیسک)اگر آپ کو رات کو نیند نہیں آتی یا سوتے میں آنکھ کھل جاتی ہے تو آپ مندرجہ ذیل مشوروں پر عمل کریں تو آپ کو پرسکون نیند آئے گی۔ رات دیر سے کھانے سے پرہیز اگر آپ رات کو دیر تک کھانا کھانے کے عادی ہیں تو فوراًاس عادت سے نجات حاصل کریں۔ ماہرین… Continue 23reading اگر آپ پر سکون نیند کے خواہشمند ہیں تو ان پانچ عادات سے فوری چھٹکارا پا لیں

لاڑکانہ میں بچوں کے لیے منگوائی پیپاٹائٹس کی ویکسین اسٹورزمیں خراب ہوگئی

datetime 16  جون‬‮  2019

لاڑکانہ میں بچوں کے لیے منگوائی پیپاٹائٹس کی ویکسین اسٹورزمیں خراب ہوگئی

لاڑکانہ(این این آئی)بچے بیمار ہوتے رہے اور ویکسین بند کمروں میں خراب ہوتی رہی،لاڑکانہ میں اسکول کے بچوں کو ہیپاٹائٹس سے بچائو کے لیے خریدی گئیں 24 ہزار ویکسینز تاحال استعمال نہ ہوسکی ہیں۔تفصیلات کے مطابق لاڑکانہ میں اسکول کے بچوں کو ہیپاٹائٹس سے بچانے کے لیے دو سال قبل بڑی مقدار میں حکومت نے… Continue 23reading لاڑکانہ میں بچوں کے لیے منگوائی پیپاٹائٹس کی ویکسین اسٹورزمیں خراب ہوگئی

تنزانیہ میں ایبولا بیماری کا ’’الرٹ‘‘ جاری کردیا گیا

datetime 16  جون‬‮  2019

تنزانیہ میں ایبولا بیماری کا ’’الرٹ‘‘ جاری کردیا گیا

نیروبی(آن لائن)تنزانیہ کے وزیرصحت نے اتوار کو ایبولا بیماری کا ’’الرٹ‘‘ جاری کردیا ، جس میں عوامی جمہوریہ کانگو میں 1400سے زائد افراد ہلاک ہوئے ہیں اور یہ بیماری ان کے مشترکہ پڑوسی یوگنڈا میں سامنے آئی ہے ۔’’میں عوام کو آگاہ کرنا چاہتا ہوں کہ ہمارے ملک میں ایبولا کی وباء کا خطرہ ہے‘‘… Continue 23reading تنزانیہ میں ایبولا بیماری کا ’’الرٹ‘‘ جاری کردیا گیا

سول ہسپتال کراچی میں ہیٹ ویو سے متاثرہ ایک مریض دم توڑ گیا

datetime 16  جون‬‮  2019

سول ہسپتال کراچی میں ہیٹ ویو سے متاثرہ ایک مریض دم توڑ گیا

کراچی(آن لائن)سول ہسپتال کراچی میں ہیٹ ویوو سے متاثرہ ایک مریض دم توڑ گیا۔سول ہسپتال ایم ایس ڈاکٹر خادم قریشی کا کہنا ہے کہ ہفتے اور اتوار کی درمیانی شب ہیٹ ویوو سے متاثرہ 4 مریض کو سول اسپتال لیا گیا جن میں سے تین کو ابتدائی طبی امداد کے بعد ڈسچارج کردیا گیا جبکہ ایک… Continue 23reading سول ہسپتال کراچی میں ہیٹ ویو سے متاثرہ ایک مریض دم توڑ گیا

موسمِ گرماکے بد اثرات سے بچنے کیلئے آپ کو کیا کرنا چاہیے؟ ماہرین نے طریقہ کار بتا دیا

datetime 16  جون‬‮  2019

موسمِ گرماکے بد اثرات سے بچنے کیلئے آپ کو کیا کرنا چاہیے؟ ماہرین نے طریقہ کار بتا دیا

لاہور(این این آئی )بدلتے موسم کے لحاظ سے آنے والے سخت گرم موسم کا مقابلہ کرنے کے لیے ہمیں ابتدا میں ہی مناسب احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہیے،موسم گرماکے بُرے اثرات سے بچنے اور پیاس بجھانے کے لیے روائتی مشروبات مثلا لیموں کی سکنجبین، دودھ کی لسی، ستو ، لسی ، شربت صندل ، بزوری… Continue 23reading موسمِ گرماکے بد اثرات سے بچنے کیلئے آپ کو کیا کرنا چاہیے؟ ماہرین نے طریقہ کار بتا دیا

نوجوانی میں دل کا دورہ پڑنے کے پیچھے کیا وجہ نکلی ؟ حقیقت سا منے آگئی

datetime 16  جون‬‮  2019

نوجوانی میں دل کا دورہ پڑنے کے پیچھے کیا وجہ نکلی ؟ حقیقت سا منے آگئی

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) پاکستانی نوجوان اپنی جینیاتی ساخت کی وجہ سے بچپن سے ہی دل کی بیماریوں ، شوگراور ہائی بلڈ پریشر ہونے کے خطرات سے دوچار رہتے ہیں ، مگر ان کا غیر صحت مندانہ طرز زندگی ان خطرات کو کئی گنا بڑھا رہا ہے۔ان خیالات کا اظہارپروفیسرفیروز میمن اور پروفیسرعبد الباسط نے پریس… Continue 23reading نوجوانی میں دل کا دورہ پڑنے کے پیچھے کیا وجہ نکلی ؟ حقیقت سا منے آگئی

آ م کا استعمال بریسٹ اور کولوں کے سرطان سے محفوظ رکھنے کے لئے کتنا مفید ہے؟ ماہرین کا بتا دیا

datetime 15  جون‬‮  2019

آ م کا استعمال بریسٹ اور کولوں کے سرطان سے محفوظ رکھنے کے لئے کتنا مفید ہے؟ ماہرین کا بتا دیا

اسلام آباد(آن لائن) حال ہی میں کی گئی طبی تحقیق کے مطابق آم کا استعمال بریسٹ اور کولون کے سرطان سے محفوظ رکھنے کیلئے انتہائی مفید ہے۔ برلن کی معروف محقق ڈاکٹر سواسانی ٹیل کوٹ اور ان کے شوہر ڈاکٹر سیٹوٹیل نےآم کے گودے ، جوس ، چھلکے اور گٹھلی کو کینسر کے خلاف بھرپور… Continue 23reading آ م کا استعمال بریسٹ اور کولوں کے سرطان سے محفوظ رکھنے کے لئے کتنا مفید ہے؟ ماہرین کا بتا دیا

بادام بگو کر کھانے کے کیا فوائد ہیں؟ جانئے

datetime 15  جون‬‮  2019

بادام بگو کر کھانے کے کیا فوائد ہیں؟ جانئے

لاہور(مانیٹرنگ ڈیسک) بادام عام طور پر رات گئے بھگو کر نہار منہ کھانے کا طریقہ ہمارے معاشرے میں طویل عرصے سے رائج ہے۔ تاہم یہاں ایک بات قابل ذکر ہے بادام کے خشک چھلکے میں ایک مخصوص انزائم بھی پایا جاتا ہے اور اسہی انزائم کی وجہ سے بادام جسم میں ہضم نہیں ہوتا، لیکن… Continue 23reading بادام بگو کر کھانے کے کیا فوائد ہیں؟ جانئے