ڈپریشن سے بچنا ہے تو آج سے میوزک سننے کے بجائے یہ کام شروع کردیں،ماہرین کا ناامیدی کا شکار افراد کو مفید مشورہ
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)میوزک سننے کی بجائے کتابوں کے مطالعے کو ترجیح دیں جہاں یہ علم کا حصول ہے وہیں ڈپریشن سے بچنے کا ذریعہ بھی ہے۔ امریکہ میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایسے نوجوان جو میوزک سننے کی بجائے کتابوں کے مطالعے کو ترجیح دیتے ہیں انہیں ذہنی دبااور ڈپریشن… Continue 23reading ڈپریشن سے بچنا ہے تو آج سے میوزک سننے کے بجائے یہ کام شروع کردیں،ماہرین کا ناامیدی کا شکار افراد کو مفید مشورہ
