صبح جلدی اٹھنے والے افراد کی زندگی طویل ہوتی ہے، تحقیق

31 مئی‬‮ 2021

اسلام آباد(اے پی پی)صبح جلد بیدار ہو نے والے افراد کی زندگی طویل ہوتی ہے۔ جرمن میگزین فروئنڈینن میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق ماہرین نے مناسب دورانئے کی نیند کو صحت مند رہنے کے لیے ضروری قرار دیا ہے۔ تحقیق کے دوران چار لاکھ افراد کے اعداد و شمار کا تفصیلی جائزہ لیا گیا جس کے نتائج کے مطابق جلد سونے اور طویل زندگی میں ایک گہرا ربط ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں

کالم

حقیقتیں(دوسرا حصہ)

کامیابی آپ کو نہ ماننے والے لوگ آپ کی کامیابی…

کاش کوئی بتا دے

مارس چاکلیٹ بنانے والی دنیا کی سب سے بڑی کمپنی…

کان پکڑ لیں

ڈاکٹر عبدالقدیر سے میری آخری ملاقات فلائیٹ میں…

ساڑھے چار سیکنڈ

نیاز احمد کی عمر صرف 36 برس تھی‘ اردو کے استاد…

وائے می ناٹ(پارٹ ٹو)

دنیا میں اوسط عمر میں اضافہ ہو چکا ہے‘ ہمیں اب…

وائے می ناٹ

میرا پہلا تاثر حیرت تھی بلکہ رکیے میں صدمے میں…

حکمت کی واپسی

بیسویں صدی تک گھوڑے قوموں‘ معاشروں اور قبیلوں…

سٹوری آف لائف

یہ پیٹر کی کہانی ہے‘ مشرقی یورپ کے پیٹر کی کہانی۔…

ٹیسٹنگ گرائونڈ

چنگیز خان اس تکنیک کا موجد تھا‘ وہ اسے سلامی…

کرپٹوکرنسی

وہ امیر آدمی تھا بلکہ بہت ہی امیر آدمی تھا‘ اللہ…

وراثت میں اسے پانچ لاکھ 18 ہزار چارسو طلائی سکے…