ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے والی چند غذائیں
اسلام آباد(نیوزڈیسک )ہائی بلڈ پرییشر عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ بڑھتا چلا جاتا ہے جب کہ ذہنی دبا اور اسٹریس اس میں اضافہ کردیتا ہے تاہم ماہرین طب کاکہنا ہے کہ چند ایسی غذائیں ہیں جن کے استعمال سے بآسانی بلڈر پریشر کے لیول کو کم کیا جاسکتا ہے۔ پالک کا استعمال: پالک میں میگنیشیم… Continue 23reading ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے والی چند غذائیں