ہفتہ‬‮ ، 20 جون‬‮ 2026 

تیسری جنگ کا خطرہ بڑھ گیا, امریکہ کا ایسا اعلان جس نے شمالی کوریا کے رونگٹے کھڑے کر دیئے

datetime 29  اپریل‬‮  2017

تیسری جنگ کا خطرہ بڑھ گیا, امریکہ کا ایسا اعلان جس نے شمالی کوریا کے رونگٹے کھڑے کر دیئے

واشنگٹن (آئی این پی )امریکی صدر ڈونلڈ ٹرمپ نے ایک بار پھر خبردار کیا ہے کہ شمالی کوریا کے جوہری پروگرام اور میزائل تجربات کی وجہ سے شمالی کوریا کے ساتھ بڑی جنگ بھی چھڑ سکتی ہے، ہماری ترجیح تنازع کو سفارتی سطح پر حل کرنا ہے لیکن اس میں کامیابی ملنا بہت مشکل ہے… Continue 23reading تیسری جنگ کا خطرہ بڑھ گیا, امریکہ کا ایسا اعلان جس نے شمالی کوریا کے رونگٹے کھڑے کر دیئے

گرج چمک اور بارشیں! محکمہ موسمیات نے شہروں کے نام جاری کر دیئے

datetime 29  اپریل‬‮  2017

گرج چمک اور بارشیں! محکمہ موسمیات نے شہروں کے نام جاری کر دیئے

اسلام آباد (این این آئی)محکمہ موسمیا ت نے کہا ہے کہ ملک کے بیشتر علاقوں میں موسم گرم اور خشک رہے گا تاہم پشاور، راولپنڈی، اسلام آباد، فاٹا، اورکشمیر میں چند مقامات پر تیز ہوائوں ٗآندھی اور گرج چمک کیساتھ بارش کا امکان ہے۔ترجمان محکمہ موسمیات محمد فاروق کے مطابق اگلے دو روز کے دوران… Continue 23reading گرج چمک اور بارشیں! محکمہ موسمیات نے شہروں کے نام جاری کر دیئے

کمردرد سے نجات حاصل کرنے کیلئے ان ہدایات پر عمل کریں

datetime 29  اپریل‬‮  2017

کمردرد سے نجات حاصل کرنے کیلئے ان ہدایات پر عمل کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)کمر درد کا مسئلہ آج کل عام ہو گیا ہے۔ اس کی ایک اہم وجہ، کام کے دوران زیادہ تر گھنٹے تک بیٹھے رہنا ہے. اس کے علاوہ بھاری وزن اٹھانے سے کمر کے نچلے علاقے ڈسک کھسکنے سے بھی کمر درد ہونے لگتا ہے.زیادہ تر لوگ کمر درد سے بچاؤ کے لئے… Continue 23reading کمردرد سے نجات حاصل کرنے کیلئے ان ہدایات پر عمل کریں

مصالحے دار غذائیں متعدد امراض سے تحفظ دیں

datetime 29  اپریل‬‮  2017

مصالحے دار غذائیں متعدد امراض سے تحفظ دیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ دیسک) مصالحے دار کھانے پاکستان میں بہت شوق سے کھائے جاتے ہیں اور اکثر لوگ ان کو پسند کرتے ہیں ۔جو لوگ مصالحہ دار کھانا پسند کرتے ہے ان کے لئے اچھی خبر یہ ہے کہ یہ عادت ذیابیطس اور قولون کے ورم کی روک تھام کے ساتھ ساتھ غذائی نالی سے جڑے… Continue 23reading مصالحے دار غذائیں متعدد امراض سے تحفظ دیں

انرجی ڈرنکس صحت کیلئے نقصان دہ

datetime 29  اپریل‬‮  2017

انرجی ڈرنکس صحت کیلئے نقصان دہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)انرجی ڈرنکس کا استعمال کیفین کے مقابلے میں زیادہ خطرناک ثابت ہوسکتا ہے۔ تحقیق کے مطابق کافی مقدار میں انرجی ڈرنک کا استعمال بلڈ پریشر اور دل کے ردھم میں دو گھنٹوں کے اندر غیر معمولی تبدیلیاں لانے کا باعث بنتا ہے۔ ایک لیٹر کے قریب اس مشروب کا استعمال دل کی الیکٹریکل… Continue 23reading انرجی ڈرنکس صحت کیلئے نقصان دہ

آفریدی کیلئے پی سی بی سے بڑی خوشخبری، شہریار خان نے کیا اعلان کر دیا ؟لالا خوشی سے نہال

datetime 29  اپریل‬‮  2017

آفریدی کیلئے پی سی بی سے بڑی خوشخبری، شہریار خان نے کیا اعلان کر دیا ؟لالا خوشی سے نہال

لاہور (آئی این پی) پاکستان کرکٹ بورڈ (پی سی بی) کے چیئرمین شہریار خان نے کہا ہے کہ ہماری کوششوں سے بگ تھری کا خاتمہ ہوا‘ بگ تھری بننے سے زیادہ نقصان پاکستان کا ہوا ، سب سے زیادہ فائدہ بھارت کو ہورہا تھا‘ بھارتی کرکٹ بورڈ دنیا کا امیر ترین بورڈ ہے‘ بھارت کے… Continue 23reading آفریدی کیلئے پی سی بی سے بڑی خوشخبری، شہریار خان نے کیا اعلان کر دیا ؟لالا خوشی سے نہال

ونود کھنہ اور فیروز خان کی وفات میں عجیب اتفاق

datetime 29  اپریل‬‮  2017

ونود کھنہ اور فیروز خان کی وفات میں عجیب اتفاق

ممبئی(آئی این پی) بالی وڈ انڈسٹری کے نامور ستارے ونود کھنہ کے انتقال نے ان کے مداحوں اور ساتھی اداکاروں کو افسوس میں مبتلا کردیا۔ان کا شمار بالی وڈ کے ان کامیاب ستاروں میں کیا جاتا رہا ہے جو کئی دہائیوں تک اپنی شاندار پرفارمنس سے شائقین کو محظوظ کرتے رہے۔ ونود کھنہ کا انتقال… Continue 23reading ونود کھنہ اور فیروز خان کی وفات میں عجیب اتفاق

سائیکل چلانے کے صحت اور زندگی پراثرات

datetime 29  اپریل‬‮  2017

سائیکل چلانے کے صحت اور زندگی پراثرات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) صحتمند زندگی کا راز ورزش کرنے میں ہی ہے تاہم اس پر مستقل مزاجی سے طویل عرصے تک عمل کرتے رہنا ہر کسی کے بس کی بات نہیں مگر اب سائنسدانوں نے طویل اور صحت مند زندگی گزارنے کا ایک آسان حل ڈھونڈ نکالا ہے، جو 5 سال کے عرصے تک 2… Continue 23reading سائیکل چلانے کے صحت اور زندگی پراثرات

صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

datetime 29  اپریل‬‮  2017

صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اکثر افراد اپنے بڑھتے ہوئے وزن سے پریشان ہوتے ہیں اور وزن کم کرنے کے لیے طرح طرح کے طریقے اپناتے ہیں۔ لیکن ایسے لوگوں کی بھی کمی نہیں جو بے حد دھان پان سے ہوتے ہیں اور اپنا وزن بڑھانا چاہتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق وزن کم رہنا انسان کو چست رکھتا… Continue 23reading صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟