کیا آپ جانتے ہیں جھوٹ بولنا آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کیلئے کتنا نقصان دہ ہے

  بدھ‬‮ 6 فروری‬‮ 2019  |  15:30

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) متعددتحقیق بتاتی ہیں کہ جھوٹ بولنا آپ کی صحت کیلئے برا ہے،چاہے وہ اچھے کیلئے ہو یا نہیں۔محققین کو معلوم ہوا ہے کہ لوگ عموماً سفید جھوٹ بولتے ہیں تاکہ اپنے عزیزوں کے جذبات کو مجروح ہونے سے بچا سکیں۔لیکن چاہے وجہ جو بھی ہو۔نتائج بتاتے ہیں کہ جھوٹ بولنا کسی کی بھی ذہنی اور جسمانی صحت کیلئے نقصان دہ ہوتا ہے۔یونیورسٹی آف سان ڈیاگو ایموشن لیب کے محققین نے تحقیق کی جو 2012میں کی گئی تحقیق پر مبنی تھی، جس میں معلوم ہوا تھا کہ ایمانداری بھی ہمیں خوش کرتی ہے۔محققین نے مثبت جھوٹ پر نظر


ڈالی اور اس بات کو دیکھا کہ وہ کیسے روزمرہ زندگی پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ان کی پہلی تحقیق نے تجزیہ کیا کہ کب لوگ سفید جھوٹ بولتے ہیں اور جس سے جھوٹ بولا جا رہا ہوتا ہے ان کے ساتھ ہمدردی کی سطحیں کیا ہوتی ہیں۔انہیں معلوم ہوا کہ جب کسی سے سفید جھوٹ بولا جاتا ہے تو ان کی جانب ہمدردی بڑھ جاتی ہے۔ہمدردی کا ایک تعلق کسی کو تکلیف سے بچانے کی ایک کوشش بھی ہوتا ہے۔ جو ایمانداری کی صورت میں تکلیف پہنچانے کا سبب ہوسکتا ہے۔لیکن تکلیف سے بچانے کی یہ کوشش دراصل خوشیوں کی راہ میں رکاوٹ ہوسکتی ہیں۔محققین کو معلوم ہوا کہ وہ لوگ جو اپنے عزیزوں کے ساتھ ایماندار ہوتے ہیں وہ اپنی زندگیوں میں خوش ہوتے ہیں۔


موضوعات:

زیرو پوائنٹ

عبادت

مجھے دعا کرنے کا اصل طریقہ ایک ٹرینر نے سکھایا تھا‘ یہ جسمانی ورزش کا استاد تھا اور میرے جیسے ’’مڈل ایج‘‘ لوگوں کو ایکسرسائز کے طریقے سکھاتا تھا۔ میں اکثر سوچتا تھا ہم میں سے اکثر لوگ پانچ وقت نماز پڑھتے ہیں‘ اللہ تعالیٰ ہمیں گھنی داڑھی رکھنے کی توفیق بھی دیتا ہے‘ ہم وضو میں بھی رہتے ہیں‘ ....مزید پڑھئے‎

مجھے دعا کرنے کا اصل طریقہ ایک ٹرینر نے سکھایا تھا‘ یہ جسمانی ورزش کا استاد تھا اور میرے جیسے ’’مڈل ایج‘‘ لوگوں کو ایکسرسائز کے طریقے سکھاتا تھا۔ میں اکثر سوچتا تھا ہم میں سے اکثر لوگ پانچ وقت نماز پڑھتے ہیں‘ اللہ تعالیٰ ہمیں گھنی داڑھی رکھنے کی توفیق بھی دیتا ہے‘ ہم وضو میں بھی رہتے ہیں‘ ....مزید پڑھئے‎