اتوار‬‮ ، 28 جون‬‮ 2026 

ہفتے میں تین بار مصالحہ دار کھانا کھائیں اور لمبی عمر پائیں

datetime 14  اگست‬‮  2015 |

لندن (نیوز ڈیسک) ایک طبی تحقیق کے مطابق ہفتے میں تین بار چٹخارے دار کھانا کینسر اور دل کی بیماریوں سے محفوظ رکھنے میں مدد گار ہے۔ مرچ میں موجود اجزا چربی پگھلانے اور کینسر کے خلاف موثر خصوصیات کا باعث ہیں تاہم ماہرین نے روزانہ مصالحہ دار کھانا کھانے والوں کو احتیاط برتنے کا مشورہ دیا ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



دنیا کا سب سے بڑا غار


چانگ چاچے کے مضافات میں ایک اور حیران کن سیاحتی…

اواتار مائونٹین

اواتار فلم 2009 ء میں آئی‘ پوری دنیا میں دیکھی…

فورنگ میں ایک رات

ہماری لینڈ لیڈی کے والدین غریب تھے‘ وہ ٹائون…

محمد بوٹا انجم

محمد بوٹا میاں چنوں کے گائوں چک 15 میں پیدا ہوا‘…

فلم میں بھی ہارنے سے انکار

یہ تبلیسی شہر تھا‘ اکتوبر کی 8 تاریخ تھی اور سن…

Pale Blue Dot

کارل ایڈورڈ سیگن (Carl Edward Sagan) خلانورد اور پلانٹری…

نصیب کی مکھی

ٹومی فلیٹ ووڈ (Tommy Fleetwood) دنیا کا مشہور گالفر ہے‘…

8 بجے تک

میرا جم میرے گھر سے پانچ منٹ کی دوری پر ہے‘ میں…

ریو سیکریٹو

دریا کا پانی صاف اور شفاف تھا‘ مایا لوگ یہ پانی…

تلوم اور تلوم سے آگے

ہم کوبا سے واپسی پر تلوم (Talum) رکے‘ یہ مایا تہذیب…

کوبا مایان

کوبا مایان (Coba Mayan) ہماری پہلی منزل تھا‘ کین کون…