گردوں کے امراض سے بچنا چاہتے ہیں ؟تو اپنی ایک عام عادت پر قابو پالیں

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)کتنی چینی کا استعمال جسم کے لیے بہت زیادہ ہوتا ہے؟ اس سوال کا جواب مختلف ماہرین مختلف اعدادوشمار کے ساتھ دیں گے۔مگر امریکی محکمہ صحت یعنی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی ہدایات گزشتہ دنوں جاری ہدایات کا جائزہ لیا جائے تو اس میں کہا گیا ہے کہ لوگوں کو روزانہ صرف… Continue 23reading گردوں کے امراض سے بچنا چاہتے ہیں ؟تو اپنی ایک عام عادت پر قابو پالیں