ناشتہ نہ کرنے کا سب سے بڑا نقصان جانتے ہیں؟
امریکا (مانیٹرنگ ڈیسک) جو لوگ ہر صبح ناشتہ کرنے کے عادی ہوتے ہیں، وہ جسمانی طور پر پتلے اور ان میں عمر بڑھنے کے ساتھ وزن میں اضافے کا امکان کم ہوتا ہے۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ مایو کلینک کی تحقیق میں بتایا گیا کہ بیشتر افراد جسمانی… Continue 23reading ناشتہ نہ کرنے کا سب سے بڑا نقصان جانتے ہیں؟