اتوار‬‮ ، 08 مارچ‬‮ 2026 

سر درد سے 10 منٹ میں چھٹکارہ حاصل کریں

datetime 21  دسمبر‬‮  2018

سر درد سے 10 منٹ میں چھٹکارہ حاصل کریں

چین (مانیٹرنگ ڈیسک) سر درد ایک ناقابل برداشت تکلیف ہے اور تقریباً ہر شخص کو اکثر اس کا سامنا ہوتا ہے۔ سر میں درد کی تکلیف بعض اوقات ہاتھ پیروں کو بے جان کر دیتی ہے اور اس کا شکار شخص کچھ بھی کرنے کے قابل نہیں رہتا، یہاں تک کہ کسی دوا یا قدرتی طریقے… Continue 23reading سر درد سے 10 منٹ میں چھٹکارہ حاصل کریں

صحت کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کونسی ہے؟

datetime 21  دسمبر‬‮  2018

صحت کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کونسی ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کئی بار رات بھر اچھی نیند کے باوجود آپ بیدار ہونے کے بعد طبیعت کو بوجھل اور جسم میں درد محسوس کرتے ہیں۔ یقیناً اس کی متعدد وجوہات ہوسکتی ہیں مگر طبی سائنس کے مطابق سونے کی پوزیشن بھی آپ کی صحت پر بہت زیادہ اثرات مرتب کرتی ہے۔ گردن کے درد سے… Continue 23reading صحت کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کونسی ہے؟

ہر عمر میں دماغ کو جوان رکھنا آپ کے اپنے ہاتھ میں

datetime 21  دسمبر‬‮  2018

ہر عمر میں دماغ کو جوان رکھنا آپ کے اپنے ہاتھ میں

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) ہفتے میں 3 بار ورزش اور صحت بخش غذا دماغ کو ہمیشہ جوان رکھنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ڈیوک یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کی تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ درمیانی عمر میں جو لوگ ہفتہ بھر مین 100 منٹ ورزش… Continue 23reading ہر عمر میں دماغ کو جوان رکھنا آپ کے اپنے ہاتھ میں

سردیوں کا پھل نارنگی آپ کی صحت کے لئے کتنا فائدہ مند ہے ؟ پڑھیے تفصیلات

datetime 20  دسمبر‬‮  2018

سردیوں کا پھل نارنگی آپ کی صحت کے لئے کتنا فائدہ مند ہے ؟ پڑھیے تفصیلات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی فضا میں خشک پتوں اور نارنگی کی خوشبو پھیل جاتی ہے۔ وٹامن سی سے بھرپور یہ پھل جو صرف سردیوں میں ہی دستیاب ہوتا ہے اپنے اندر بےشمار فوائد رکھتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں اس پھل سے ہمیں کیا کیا فوائد حاصل ہوسکتے ہیں۔ ماہرین کا… Continue 23reading سردیوں کا پھل نارنگی آپ کی صحت کے لئے کتنا فائدہ مند ہے ؟ پڑھیے تفصیلات

ناقابل علاج کینسر کی شکار بچی کرشماتی طور پر شفایاب

datetime 20  دسمبر‬‮  2018

ناقابل علاج کینسر کی شکار بچی کرشماتی طور پر شفایاب

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) جب 11 سالہ روکسلی ڈوس اور اس کے خاندان کو یہ بتایا گیا کہ اس بچی کو دماغی رسولی کا سامنا ہے جو کہ ناقابل علاج ہے تو ان کے دکھ کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے۔ امریکا کی معتبر جون ہوپکنز یونیورسٹی سمیت متعدد طبی اداروں نے اس رسولی کی تشخیص کرتے ہوئے… Continue 23reading ناقابل علاج کینسر کی شکار بچی کرشماتی طور پر شفایاب

وٹامن ڈی کی کمی سے لاحق ہونے والے امراض جانئے

datetime 20  دسمبر‬‮  2018

وٹامن ڈی کی کمی سے لاحق ہونے والے امراض جانئے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) وٹامن ڈی وہ اہم جز ہے جس کی کمی لوگوں کو کافی بھاری پڑسکتی ہے اور حیران کن بات یہ ہے کہ اکثر افراد اس کا شکار ہوتے ہیں۔ وٹامن ڈی ہمارے جسم میں کسی ہارمون کی طرح کام کرتا ہے اور کسی اور وٹامنز کے مقابلے میں وٹامن ڈی کے لیے تمام… Continue 23reading وٹامن ڈی کی کمی سے لاحق ہونے والے امراض جانئے

توند یا اضافی وزن عارضہ قلب کی سب سے بڑی وجہ قرار

datetime 20  دسمبر‬‮  2018

توند یا اضافی وزن عارضہ قلب کی سب سے بڑی وجہ قرار

یورپ(مانیٹرنگ ڈیسک) جسم کا اضافی وزن اور توند ویسے تو کئی بیماریوں کا باعث بن سکتی ہے مگر حال ہی میں ماہرین نے خبردار کیا کہ موٹاپے کی وجہ سے دل کا دورہ پڑنے کے خدشات بہت زیادہ حد تک بڑھ جاتے ہیں۔ تفصیلات کے مطابق دبئی میں ہونے والی ورلڈ کانگریس کارڈیالوجی اور کارڈیو… Continue 23reading توند یا اضافی وزن عارضہ قلب کی سب سے بڑی وجہ قرار

وہ شخص جو اپنی جرابیں سونگھ کر ہسپتال پہنچ گیا

datetime 20  دسمبر‬‮  2018

وہ شخص جو اپنی جرابیں سونگھ کر ہسپتال پہنچ گیا

چین(مانیٹرنگ ڈیسک) چین میں اکثر ایسے طبی کیسز سامنے آتے ہیں جن کے بارے میں جان کر سمجھ نہیں آتا کہ قہقہے لگائے جائیں یا اپنا سر پکڑ لیا جائے۔ ایسا ہی ایک انوکھا کیس گزشتہ دنوں سامنے آیا جس کی تفصیلات چہرے پر مسکراہٹ کے ساتھ ذہن کو بھی گھما کر رکھ دیتی ہیں۔… Continue 23reading وہ شخص جو اپنی جرابیں سونگھ کر ہسپتال پہنچ گیا

گلیسرین جلد کی نمی بحال کے لیے بہترین ذریعہ ہے

datetime 19  دسمبر‬‮  2018

گلیسرین جلد کی نمی بحال کے لیے بہترین ذریعہ ہے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) گلیسرین گھروں میں عام استعمال ہونے والی ایسی چیز ہے جو لگ بھگ ہر گھر میں ہی ہوتی ہے۔ یہ خشک اور نمی سے محروم جلد کے علاج کے لیے موثر ثابت ہوتی ہے جسے حیوانی چربی اور ویجیٹیبل فیٹ کی مدد سے تیار کیا جاسکتا ہے۔ میٹھے ذائقے والی گلیسرین کو… Continue 23reading گلیسرین جلد کی نمی بحال کے لیے بہترین ذریعہ ہے

1 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 1,083