کیا آپ جانتے ہیں کھیرا انسانی جسم سے کن بیماریوں سے محفوظ رکھنے میں مدد دیتا ہے
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کھیرے تو ایسی چیز ہے جو سلاد کا حصہ تو ہوتی ہی ہے، اس کو ویسے کھانا بھی بیشتر افراد کو بہت پسند ہوتا ہے۔ کم کیلوریز والی یہ سبزی متعدد غذائی فوائد کی حامل ہوتی ہے، جیسے جسم میں پانی کی مناسب مقدار برقرار رکھنا اور صحت کے لیے درکار… Continue 23reading کیا آپ جانتے ہیں کھیرا انسانی جسم سے کن بیماریوں سے محفوظ رکھنے میں مدد دیتا ہے







































