ہفتہ‬‮ ، 02 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

ذرا سی اسپغول کا استعمال آپ کی صحت کے لیے کتنا مفید ہے؟

datetime 29  اپریل‬‮  2021
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک )طبی ماہرین اسپغول کو انسان کے لیے ایک بہترین دوا قرار دیتے ہیں جس کے بےانتہا فائدے ہیں لیکن شرط یہ ہے کہ اس کا طریقہ استعمال درست ہو- ماہرین کہتے ہیں کہ یہ کلونجی کی طرح دوسری مفید قدرتی

دوائی ہے جو کہ آپ کو مختلف امراض سے بچانے میں معاون ثابت ہوتی ہے۔٭اسپغول قبض کے مرض کو دور کرنے میں مدد دیتا ہے، اور اسٹون کا اخراج کروانے کے حوالے سے بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ ٭ یہ ڈائریا کو ختم کرنے میں اہم ہے۔ اس سے جسم کو راحت ملتی ہے۔٭ اسپغول خون میں شوگر لیول کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور انسولین کو برقرار رکھتا ہے۔ اور ساتھ ہی کولیسٹرول کو بڑھنے نہیں دیتا ہے۔٭ دل کی بیماریوں اور بلڈ پریشر کو کنٹرول رکھنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔٭ اسپغول کا چھلکا زیادہ کھانے سے جلد ہی بڑھاپا آسکتا ہے۔٭ اس کو پانی کے ساتھ استعمال کریں، کیونکہ صرف اس کو پھانک لینے سے آپ کو دم گھٹنے کی بھی شکایت ہوسکتی ہے۔٭ کمر اور جوڑوں کا درد اس کے زائد استعمال سے بڑھ سکتا ہے

موضوعات:



کالم



عمران خان ہماری جان


’’آپ ہمارے خان کے خلاف کیوں ہیں؟‘‘ وہ مسکرا…

عزت کو ترستا ہوا معاشرہ

اسلام آباد میں کرسٹیز کیفے کے نام سے ڈونٹس شاپ…

کنفیوژن

وراثت میں اسے پانچ لاکھ 18 ہزار چارسو طلائی سکے…

ملک کا واحد سیاست دان

میاں نواز شریف 2018ء کے الیکشن کے بعد خاموش ہو کر…

گیم آف تھرونز

گیم آف تھرونز دنیا میں سب سے زیادہ دیکھی جانے…

فیک نیوز انڈسٹری

یہ جون 2023ء کی بات ہے‘ جنرل قمر جاوید باجوہ فرانس…

دس پندرہ منٹ چاہییں

سلطان زید بن النہیان یو اے ای کے حکمران تھے‘…

عقل کا پردہ

روئیداد خان پاکستان کے ٹاپ بیوروکریٹ تھے‘ مردان…

وہ دس دن

وہ ایک تبدیل شدہ انسان تھا‘ میں اس سے پندرہ سال…

ڈنگ ٹپائو

بارش ہوئی اور بارش کے تیسرے دن امیر تیمور کے ذاتی…

کوفتوں کی پلیٹ

اللہ تعالیٰ کا سسٹم مجھے آنٹی صغریٰ نے سمجھایا…