منگل‬‮ ، 29 اپریل‬‮ 2025 

انگور تو صحت کیلئے فائدہ مند ہیں ہی لیکن کیا آپ جانتے ہیں اس کے بیجوں سے کونسا بڑا فائدہ حاصل ہوتا ہے؟ جان کر آپ اس کے علاوہ کوئی اور پھل خریدنا پسند نہیں کرینگے

datetime 20  اگست‬‮  2019
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) انگور ایک ذائقے دار اور ہر دل پسند پھل ہے شاید ہی کوئی ہو جو اس کو نا پسند کرتا ہو لیکن انگوروں میں بھی کئی اقسام ہیں جیسے بیج اور بغیر بیجوں والے انگور ،عام طور پر لوگ بغیر بیجوں والے انگور کھانا پسند کرتے ہیں لیکن آپ کو جان کے حیرانی ہو گی کہ بیج والے انگور صحت کیلئے زیادہ مفید ہوتے ہیں۔اگر آپ کو ان کے فوائد کا علم ہو جائے تو آپ بازار سے انکے علاوہ اور کوئی انگور لینا پسند نہ کرینگے۔ ڈپریشن کے لئے: انگور کے بیجوں میں ایسے کمپاؤنڈ پائے

جاتے ہیں جن کی وجہ سے سیروٹین اور ڈوپامین کے کیول بڑھتے ہیں اور دماغ کو سکون ملتا ہے۔ اضافی وزن سے نجات کیلئے: فاسد مادے کے ہمارے جسم میں اگٹھا ہونے سے غیر ضروری اضافہ ہو جاتا ہے لیکن انگور کے بیچ استعمال کرنے سے ان نقسانات سے بچا جاسکتا ہے اور اسکو استعمال کر کے وزن کو کنٹرول رکھا جاسکتا ہے۔ کینسر کیخلاف فائدہ: انگور کے بیچوں کے استعمال سے کینسر کم ہو جاتا ہے اور نئے کینسر سیلز نہیں بنتے،ان بیجوں میں موجود کمپاؤنڈکی وجہ سے کینسر کیخلاف مدافعت پیدا کرتی ہے۔

موضوعات:

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



27فروری 2019ء


یہ 14 فروری 2019ء کی بات ہے‘ مقبوضہ کشمیر کے ضلع…

قوم کو وژن چاہیے

بادشاہ کے پاس صرف تین اثاثے بچے تھے‘ چار حصوں…

پانی‘ پانی اور پانی

انگریز نے 1849ء میں پنجاب فتح کیا‘پنجاب اس وقت…

Rich Dad — Poor Dad

وہ پانچ بہن بھائی تھے‘ تین بھائی اور دو بہنیں‘…

ڈیتھ بیڈ

ٹام کی زندگی شان دار تھی‘ اللہ تعالیٰ نے اس کی…

اگر آپ بچیں گے تو

جیک برگ مین امریکی ریاست مشی گن سے تعلق رکھتے…

81فیصد

یہ دو تین سال پہلے کی بات ہے‘ میرے موبائل فون…

معافی اور توبہ

’’ اچھا تم بتائو اللہ تعالیٰ نے انسان کو سب سے…

یوٹیوبرز کے ہاتھوں یرغمالی پارٹی

عمران خان اور ریاست کے درمیان دوریاں ختم کرنے…

بل فائیٹنگ

مجھے ایک بار سپین میں بل فائٹنگ دیکھنے کا اتفاق…

زلزلے کیوں آتے ہیں

جولیان مینٹل امریکا کا فائیو سٹار وکیل تھا‘…