منگل‬‮ ، 13 مئی‬‮‬‮ 2025 

بالا آخر سائنس نے کافی کے فوائد مان لئے

datetime 11  مارچ‬‮  2015
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

کراچی (نیوز ڈیسک )صدیوں سے کافی ایک متنازع مشروب رہی ہے اور کچھ عرصہ پہلے تک اسے صحت کے لیے مضر قرار دیا جاتا رہا ہے۔سیاہ رنگ اور کڑوا ذائقہ رکھنے والی کافی کو نہ صرف نشہ آورسمجھا جاتا تھا بلکہ بعض تو اسے کینسر اور دل کے امراض کا سبب بھی مانتے تھے۔ کافی پر یہ برا وقت 1980 کی دہائی میں ختم ہوا جب سائنس نے کافی کی افادیت دریافت کرنا شروع کی اورآج کی تحقیق تو کافی کو ذیابیطس اور کینسر سمیت بہت ساری بیماریوں سے بچاﺅ کے لیے مفید قرار دیتی ہے۔امریکا کے ڈپارٹمنٹ آف ایگریکلچر کا کہنا ہے کہ کافی ہرگز مستحق نہیں تھی کہ اسے مضر صحت سمجھا جائے بلکہ کافی کا متوازن استعمال صحت مند زندگی کا ضامن ہے۔حال ہی میں جاری کی گئی ایک رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ اگر شکر اور کریم نہ ملائی جائے تو روزانہ تین سے پانچ کپ کافی پینے سے انسان کی صحت برقرار رہتی ہے۔ کافی پارکنسن کی بیماری اور پھیپھڑے کے کینسر سے بچاﺅمیں مدد دیتی ہے۔ یہ نہ صرف جسمانی امراض سے لڑنے میں مفید ہے ملکہ ذہنی امراض جیسے ڈپریشن اور الزائمر سے مقابلے میں بھی مدد دیتی ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



27ستمبر 2025ء


پاکستان نے 10 مئی 2025ء کو عسکری تاریخ میں نیا ریکارڈ…

وہ بارہ روپے

ہم وہاں تین لوگ تھے‘ ہم میں سے ایک سینئر بیورو…

محترم چور صاحب عیش کرو

آج سے دو ماہ قبل تین مارچ کوہمارے سکول میں چوری…

شاید شرم آ جائے

ڈاکٹرکارو شیما (Kaoru Shima) کا تعلق ہیرو شیما سے تھا‘…

22 اپریل 2025ء

پہلگام مقبوضہ کشمیر کے ضلع اننت ناگ کا چھوٹا…

27فروری 2019ء

یہ 14 فروری 2019ء کی بات ہے‘ مقبوضہ کشمیر کے ضلع…

قوم کو وژن چاہیے

بادشاہ کے پاس صرف تین اثاثے بچے تھے‘ چار حصوں…

پانی‘ پانی اور پانی

انگریز نے 1849ء میں پنجاب فتح کیا‘پنجاب اس وقت…

Rich Dad — Poor Dad

وہ پانچ بہن بھائی تھے‘ تین بھائی اور دو بہنیں‘…

ڈیتھ بیڈ

ٹام کی زندگی شان دار تھی‘ اللہ تعالیٰ نے اس کی…

اگر آپ بچیں گے تو

جیک برگ مین امریکی ریاست مشی گن سے تعلق رکھتے…