اتوار‬‮ ، 28 جون‬‮ 2026 

فیس بک بن سکتی ہے ڈپریشن کا باعث؟

datetime 15  ستمبر‬‮  2015 |

کراچی (نیوز ڈیسک)سماجی رابطے کی ویب سائٹ فیس بک نوجوانوں میں نیند متاثر ہونے، ڈپریشن اور ذہنی پریشانیوں جیسے نفسیاتی امراض کا باعث بن سکتا ہے۔یہ دعویٰ اسکاٹ لینڈ میں ہونے والی ایک تحقیق میں سامنے آیا ہے۔گلاسکو یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق انٹرنیٹ بہت زیادہ استعمال کرنے والے نوجوانوں کے اندر یہ خوف بیٹھ جاتا ہے کہ سوشل میڈیا پر ان کی نظروں سے کوئی چیز چھوٹ نہ جائے اور ان پر زیادہ سے زیادہ وقت تک ان سائٹس سے جڑے رہنے کا دبا? ہوتا ہے۔تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اس وقت سوشل میڈیا استعمال کرنے والوں میں بڑی اکثریت نوجوانوں کی ہی ہوتی ہے اور جو ہر وقت خاص طور پر رات رات بھر اس سے چپکے رہتے ہیں ان میں جذباتی مسائل پیدا ہونے کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ محققین کا کہنا ہے کہ نوجوانوں میں فیس بک کے بہت زیادہ استعمال سے طویل المعیاد ذہنی مسائل پیدا ہونے کا امکان ہے۔محقق ڈاکٹر ہیتھر کلیلینڈ ووڈز کے مطابق فیس بک یا دیگر سوشل میڈیا سائٹس کا بہت زیادہ استعمال ڈپریشن، ذہنی الجھنیں اور نیند کی خرابی جیسے مسائل میں اہم کردار ادا کرسکتی ہیں۔اس تحقیق کے دوران 467 نوجوانوں سے بات چیت کی گئی جس کے دوران ان کی نیند اور سائٹس کے استعمال کے دوران دبا? وغیرہ کو دیکھا گیا۔اس سے انکشاف ہوا کہ مجموعی طور سوشل میڈیا کا استعمال خاص طور پر رات میں نیند کے معیار پر نمایاں اثرات مرتب کرتا ہے، جبکہ ڈپریشن اور دیگر ذہنی مسائل کا خطرہ کافی زیادہ ہوتا ہے۔اس سے قبل کینیڈا میں ہونے والی ایک تحقیق میں بھی سوشل میڈیا کے استعمال اور نفسیاتی مسائل کے درمیان ایک تعلق کو دریافت کیا گیا خاص طور پر ان افراد میں جو روزانہ ان سائٹس کو دو گھنٹے سے بھی زیادہ استعمال کرتے ہیں۔یہ نئی تحقیق برٹش سائیکلوجیکل سوسائٹی کانفرنس میں پیش کی گئی۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



دنیا کا سب سے بڑا غار


چانگ چاچے کے مضافات میں ایک اور حیران کن سیاحتی…

اواتار مائونٹین

اواتار فلم 2009 ء میں آئی‘ پوری دنیا میں دیکھی…

فورنگ میں ایک رات

ہماری لینڈ لیڈی کے والدین غریب تھے‘ وہ ٹائون…

محمد بوٹا انجم

محمد بوٹا میاں چنوں کے گائوں چک 15 میں پیدا ہوا‘…

فلم میں بھی ہارنے سے انکار

یہ تبلیسی شہر تھا‘ اکتوبر کی 8 تاریخ تھی اور سن…

Pale Blue Dot

کارل ایڈورڈ سیگن (Carl Edward Sagan) خلانورد اور پلانٹری…

نصیب کی مکھی

ٹومی فلیٹ ووڈ (Tommy Fleetwood) دنیا کا مشہور گالفر ہے‘…

8 بجے تک

میرا جم میرے گھر سے پانچ منٹ کی دوری پر ہے‘ میں…

ریو سیکریٹو

دریا کا پانی صاف اور شفاف تھا‘ مایا لوگ یہ پانی…

تلوم اور تلوم سے آگے

ہم کوبا سے واپسی پر تلوم (Talum) رکے‘ یہ مایا تہذیب…

کوبا مایان

کوبا مایان (Coba Mayan) ہماری پہلی منزل تھا‘ کین کون…