’’شوگرکے لئے مریضوں کےلئے خوشخبری ‘‘ یہ کام 10دن صرف 45منٹ روزانہ کریں ،موذی مرض کاہمیشہ کے لئےختم

نئی دہلی(آن لائن) یوگا ماہرین نے ذیابیطس کے مریضوں کو مشورہ دیا ہے کہ وہ یوگا کرکے اس مرض کی شدت کو کم کرسکتے ہیں۔ صرف 10 روز تک ہردن 45 منٹ کا یوگا ان کے خون میں شکر کی مقدار پر ڈرامائی اثر ڈال سکتا ہے۔بعض مریضوں نے اعتراف کیا ہے کہ انہوں نے… Continue 23reading ’’شوگرکے لئے مریضوں کےلئے خوشخبری ‘‘ یہ کام 10دن صرف 45منٹ روزانہ کریں ،موذی مرض کاہمیشہ کے لئےختم