صحت

Daily Interesting Health News And Research About Different Foods And Diseases. Read All Medical information And News about Your Health Concerns And Live Healthy

سبز چائے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے فائدہ مند کیوں؟

2  اکتوبر‬‮  2018

سبز چائے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے فائدہ مند کیوں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ذیابیطس ایسا مرض ہے جو دیگر لاتعداد بیماریوں کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ ذیابیطس کے مرض میں خون میں شوگر یا گلوکوز کی سطح بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے جبکہ لبلبہ انسولین بنانے سے قاصر ہوتا ہے جو کہ بلڈگلوکوز کو ریگولیٹ کرتا ہے۔ ذیابیطس ایسا مرض ہے جس کا ابھی مکمل علاج… Continue 23reading سبز چائے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے فائدہ مند کیوں؟

اگر بچے سبزیاں نہ کھائیں تو کیا کیا جائے؟

2  اکتوبر‬‮  2018

اگر بچے سبزیاں نہ کھائیں تو کیا کیا جائے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)بچے کھانے کے وقت سے پہلے بے حد شور مچاتے ہیں کہ وہ بھوکے اور پیاسے ہیں۔ لیکن جب کھانا سامنے آتا ہے تو وہ اور چلّاتے ہیں، ‘یخ’ اور کھانا نہیں کھاتے۔ 5 منٹ گزرتے ہیں اور پھر کہتے ہیں، ‘کوئی اسنیک ملے گا؟’ والدین کو اپنے بچوں کو سبزیاں کھلانے میں… Continue 23reading اگر بچے سبزیاں نہ کھائیں تو کیا کیا جائے؟

اب آپ بڑھتے ہوئے پیٹ سے چھٹکارا پا سکتے ہیں وہ بھی بغیر کسی ادویات یا ورزش کے۔۔ بڑھتا پیٹ اندر کرنا ہے تو یہ استعمال کریں

1  اکتوبر‬‮  2018

اب آپ بڑھتے ہوئے پیٹ سے چھٹکارا پا سکتے ہیں وہ بھی بغیر کسی ادویات یا ورزش کے۔۔ بڑھتا پیٹ اندر کرنا ہے تو یہ استعمال کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)کون سا ایسا شخص یا خاتون ہو گی جو یہ چاہیں گے کہ ان کا پیٹ بڑھا ہوا ہو اور وہ خوبصورت کی بجائے انتہائی بے ڈھنگے نظر آئیں۔ بڑھا ہوا پیٹ اچھی بھلی شخصیت کو عجیب بنا دیتا ہے، ہر کوئی چاہے گا کہ بڑھے ہوئے پیٹ سے چھٹکارا حاصل کیا جائے۔… Continue 23reading اب آپ بڑھتے ہوئے پیٹ سے چھٹکارا پا سکتے ہیں وہ بھی بغیر کسی ادویات یا ورزش کے۔۔ بڑھتا پیٹ اندر کرنا ہے تو یہ استعمال کریں

صحت کے لئےچینی کی کتنی مقدار کا روزانہ استعمال محفوظ ہے؟

1  اکتوبر‬‮  2018

صحت کے لئےچینی کی کتنی مقدار کا روزانہ استعمال محفوظ ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اکثر افراد کاکھانا اس وقت تک مکمل نہیں ہوتا جب تک کچھ میٹھا نہ کھالیں اور ماہرین غذائیت چینی کو لت قرار دیتے ہیں مگر ایک شخص کے لیے روزانہ کتنی چینی استعمال کرنا مددگار ثابت ہوتا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ ہمیں معلوم نہ ہو کہ کتنا میٹھا بہت زیادہ ہے یعنی… Continue 23reading صحت کے لئےچینی کی کتنی مقدار کا روزانہ استعمال محفوظ ہے؟

زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنے کے 15 بڑے نقصانات جانتے ہیں

1  اکتوبر‬‮  2018

زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنے کے 15 بڑے نقصانات جانتے ہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) یہ تو اب کافی حد تک لوگوں کو معلوم ہوچکا ہے کہ جسمانی سرگرمیوں سے دوری یا دن کا زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنا موٹاپے، ذیابیطس اور ذہنی امراض کا باعث بن سکتا ہے مگر یہ عادت آپ کی مجموعی صحت کے لیے جتنی تباہ کن ہے اس کا اندازہ لگانا مشکل… Continue 23reading زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنے کے 15 بڑے نقصانات جانتے ہیں

کمزور بینائی کو صحت مند بنانے میں مددگار ٹپس

1  اکتوبر‬‮  2018

کمزور بینائی کو صحت مند بنانے میں مددگار ٹپس

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ کو معلوم ہے کہ ہمارے جسم کا کونسا مسل سب سے زیادہ متحرک رہتا ہے؟ تو گنیز بک آف ورلڈ ریکارڈ کے مطابق وہ ہماری آنکھیں ہیں جو دن بھر میں ایک لاکھ سے زائد بار حرکت کرتی ہیں۔ مگر اس کا متحرک رہنا آنکھوں کو صحت مند رہنے میں… Continue 23reading کمزور بینائی کو صحت مند بنانے میں مددگار ٹپس

ڈاکٹر کے پاس جانے کے بجائے گھر میں بیٹھے بٹھائے سینے کی جلن دور کرنے کے آسان طریقے

30  ستمبر‬‮  2018

ڈاکٹر کے پاس جانے کے بجائے گھر میں بیٹھے بٹھائے سینے کی جلن دور کرنے کے آسان طریقے

کراچی(سی ایم لنکس)کیا آپ اکثر سینے کی جلن کا شکار ہوتے ہیں ؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کو معلوم نہ ہو مگر معدے کی تیزابیت کا نتیجہ ہوتا ہے جس سے آپ کو سینے میں تکلیف محسوس کوتی ہے۔ایسا اکثر بہت زیادہ کھانے، موٹاپے کا شکار اور دوران حمل ہوتا ہے۔کبھی کبھار سینے میں ہونے… Continue 23reading ڈاکٹر کے پاس جانے کے بجائے گھر میں بیٹھے بٹھائے سینے کی جلن دور کرنے کے آسان طریقے

زیادہ سونا صحت کیلئے فائدہ مند ہے یا نقصان دہ ؟ برطانیہ میں ہونیوالی طبی تحقیق میں ہوشربا انکشافات

30  ستمبر‬‮  2018

زیادہ سونا صحت کیلئے فائدہ مند ہے یا نقصان دہ ؟ برطانیہ میں ہونیوالی طبی تحقیق میں ہوشربا انکشافات

لندن(سی ایم لنکس)ایسا خیال کیا جاتا ہے کہ زیادہ سونا صحت کے لئے فائدہ مند ہوتا ہے لیکن برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے کہ جو لوگ روزانہ 9 سے 10 گھنٹے سونے کے عادی ہوتے ہیں، ان میں نیند کی کمی کے شکار افراد کے مقابلے میں قبل از… Continue 23reading زیادہ سونا صحت کیلئے فائدہ مند ہے یا نقصان دہ ؟ برطانیہ میں ہونیوالی طبی تحقیق میں ہوشربا انکشافات

شدید سر درد سے کیسے چھٹکارا پایا جائے؟امریکہ میں رہنے رولے معروف ڈاکٹر نے آسان حل بتا دئیے

30  ستمبر‬‮  2018

شدید سر درد سے کیسے چھٹکارا پایا جائے؟امریکہ میں رہنے رولے معروف ڈاکٹر نے آسان حل بتا دئیے

نیویارک(سی ایم لنکس)درد قولنج اور درد شکم کی مانند دردر شقیقہ بھی ناہیت تکلیف دہ ہوتا ہے۔ شقیقہ یا باالفاظ دیگر مائیگرین شدید قسم کے سر درد کو کہا جاتا ہے۔جو اس کے مریض کی زندگی کا امن و سکون چھین لیتا ہے۔اگرچہ یہ موروثی مرض ہوتا ہے لیکن ماحول، طرز زندگی،غذا اور ہارمونی عدم… Continue 23reading شدید سر درد سے کیسے چھٹکارا پایا جائے؟امریکہ میں رہنے رولے معروف ڈاکٹر نے آسان حل بتا دئیے



کالم



ناکارہ اور مفلوج قوم