بدھ‬‮ ، 07 اکتوبر‬‮ 2026 

جلد جل جائے تو ٹوتھ پیسٹ، ہلدی اور گھی لگانے سے گریز کریں

datetime 26  ستمبر‬‮  2026

جلد جل جائے تو ٹوتھ پیسٹ، ہلدی اور گھی لگانے سے گریز کریں

کراچی(این این آئی)گھر میں کھانا پکاتے ہوئے گرم تیل کے چھینٹے پڑ جانا، گرم چائے گر جانا یا پریشر ککر کی بھاپ سے جلد جھلس جانا عام حادثات میں شامل ہے۔ ایسی صورت میں اکثر لوگ گھبرا کر جلے ہوئے حصے پر ٹوتھ پیسٹ، ہلدی، نمک یا گھی لگا دیتے ہیں، تاہم ماہرین کے مطابق… Continue 23reading جلد جل جائے تو ٹوتھ پیسٹ، ہلدی اور گھی لگانے سے گریز کریں

روزمرہ کاموں میں مشکلات قبل از وقت موت کے خطرے کی علامت، تحقیق میں انکشاف

datetime 25  ستمبر‬‮  2026

روزمرہ کاموں میں مشکلات قبل از وقت موت کے خطرے کی علامت، تحقیق میں انکشاف

کراچی (این این آئی)جنوبی کوریا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ عمر بڑھنے کے ساتھ روزمرہ کے معمول کے کام انجام دینے میں مشکلات کا سامنا کرنے والے افراد میں قبل از وقت موت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یونسئی یونیورسٹی کی تحقیق میں 45 سال یا اس سے زائد… Continue 23reading روزمرہ کاموں میں مشکلات قبل از وقت موت کے خطرے کی علامت، تحقیق میں انکشاف

ڈپریشن جیسے مرض کا شکار بنانے والی عام عادات

datetime 25  ستمبر‬‮  2026

ڈپریشن جیسے مرض کا شکار بنانے والی عام عادات

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)ڈپریشن ایک عام ذہنی کیفیت ہے جو انسان کی ذہنی صحت کے ساتھ ساتھ مجموعی جسمانی صحت اور روزمرہ زندگی کو بھی متاثر کرسکتی ہے۔ ماہرین کے مطابق بعض معمولات اور طرزِ زندگی کی عادات بھی ڈپریشن کی علامات یا اس کے خطرے میں اضافے سے منسلک ہوسکتی ہیں۔ ان میں غیر… Continue 23reading ڈپریشن جیسے مرض کا شکار بنانے والی عام عادات

خبردار !‌ وزن کم کرنے والی اس مشہور دوا کے استعمال سے آپ بینائی سے محروم ہوسکتے ہیں؟

datetime 25  ستمبر‬‮  2026

خبردار !‌ وزن کم کرنے والی اس مشہور دوا کے استعمال سے آپ بینائی سے محروم ہوسکتے ہیں؟

اسلام آباد (نیوز ڈیسک)امریکا میں ذیابیطس اور وزن کم کرنے کے لیے استعمال ہونے والی مقبول GLP-1 ادویات کے حوالے سے بینائی متاثر ہونے کے دعوے سامنے آنے کے بعد 90 سے زائد افراد نے دوا ساز کمپنیوں کے خلاف عدالتوں میں مقدمات دائر کردیے۔درخواست گزاروں کا مؤقف ہے کہ مذکورہ ادویات کے استعمال کے… Continue 23reading خبردار !‌ وزن کم کرنے والی اس مشہور دوا کے استعمال سے آپ بینائی سے محروم ہوسکتے ہیں؟

تازہ اور معیاری انڈوں کی خریداری کے وقت پہچان کیسے کریں؟

datetime 25  ستمبر‬‮  2026

تازہ اور معیاری انڈوں کی خریداری کے وقت پہچان کیسے کریں؟

کراچی(این این آئی)انڈے روزمرہ خوراک کا اہم حصہ ہیں، تاہم ہر انڈہ تازہ اور معیاری ہو، یہ ضروری نہیں۔ زیادہ عرصے تک رکھے یا نامناسب طریقے سے محفوظ کیے گئے انڈے خراب ہوسکتے ہیں، اس لیے خریداری کے وقت چند سادہ باتوں کا خیال رکھ کر ان کی تازگی کا کسی حد تک اندازہ لگایا… Continue 23reading تازہ اور معیاری انڈوں کی خریداری کے وقت پہچان کیسے کریں؟

ذیابیطس ٹائپ 2 کے مریضوں میں کینسر سے متاثر ہونیکا خطرہ بڑھنے کا انکشاف

datetime 24  ستمبر‬‮  2026

ذیابیطس ٹائپ 2 کے مریضوں میں کینسر سے متاثر ہونیکا خطرہ بڑھنے کا انکشاف

اسلام آباد (نیوز ڈیسک) ذیابیطس ٹائپ 2 کے مریضوں میں کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے متعلق نئی تحقیق سامنے آگئی، جس میں موٹاپے سے منسلک کینسر کی اقسام میں اضافے کی نشاندہی کی گئی ہے۔ ڈنمارک کے آراہوس یونیورسٹی ہاسپٹل میں ہونے والی تحقیق کے دوران ملک کی بالغ آبادی سے متعلق اعداد و… Continue 23reading ذیابیطس ٹائپ 2 کے مریضوں میں کینسر سے متاثر ہونیکا خطرہ بڑھنے کا انکشاف

صبح کے آغاز میں صرف 5 منٹ کی خاموشی کے حیرت انگیز فوائد

datetime 24  ستمبر‬‮  2026

صبح کے آغاز میں صرف 5 منٹ کی خاموشی کے حیرت انگیز فوائد

کراچی(این این آئی)صبح بیدار ہوتے ہی موبائل فون اٹھانا، پیغامات دیکھنا، خبریں پڑھنا اور سوشل میڈیا پر وقت گزارنا آج کل بیشتر افراد کے معمول کا حصہ بن چکا ہے، تاہم ماہرین کے مطابق دن کا آغاز صرف 5 منٹ کی خاموشی اور اسکرین سے دور رہ کر کیا جائے تو یہ ذہنی سکون اور… Continue 23reading صبح کے آغاز میں صرف 5 منٹ کی خاموشی کے حیرت انگیز فوائد

روزانہ ایک انڈہ کھانے کے متعدد طبی فوائد

datetime 24  ستمبر‬‮  2026

روزانہ ایک انڈہ کھانے کے متعدد طبی فوائد

کراچی(این این آئی)انڈا انسانی غذا کا اہم حصہ ہے اور اس میں اعلیٰ معیار کے پروٹین سمیت متعدد ضروری غذائی اجزا پائے جاتے ہیں۔ غذائی ماہرین کے مطابق متوازن غذا کا حصہ بناتے ہوئے انڈے کا استعمال جسم کو توانائی فراہم کرنے کے ساتھ مختلف جسمانی افعال کیلئے بھی مفید ہوسکتا ہے۔انڈے میں موجود اعلیٰ… Continue 23reading روزانہ ایک انڈہ کھانے کے متعدد طبی فوائد

اسپغول کے فوائد، قبض اور ہاضمے کے مسائل میں استعمال کا درست طریقہ جانیں

datetime 22  ستمبر‬‮  2026

اسپغول کے فوائد، قبض اور ہاضمے کے مسائل میں استعمال کا درست طریقہ جانیں

اسلام آباد (نیوز ڈ یسک) اسپغول کو فائبر کا قدرتی ذریعہ سمجھا جاتا ہے اور اسے طویل عرصے سے نظامِ ہاضمہ کو بہتر رکھنے کے لیے استعمال کیا جارہا ہے۔ اس کے چھلکے میں پانی جذب کرنے کی خاصیت ہوتی ہے، جو آنتوں کے افعال کو معمول پر رکھنے اور قبض کی شکایت کم کرنے… Continue 23reading اسپغول کے فوائد، قبض اور ہاضمے کے مسائل میں استعمال کا درست طریقہ جانیں

1 2 3 4 5 6 7 … 1,098