کتنی تیز رفتاری سے چلنا قبل از وقت موت کا خطرہ کم کرتا ہے؟
اسلام آباد (نیوز ڈیسک) روزانہ چہل قدمی کو صحت مند زندگی کے لیے اہم سمجھا جاتا ہے، تاہم ایک نئی تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ پیدل چلنے کی رفتار بھی انسانی صحت اور عمر پر نمایاں اثر ڈال سکتی ہے۔ تحقیق کے مطابق تیز قدموں سے چلنے والے افراد میں قبل از وقت موت… Continue 23reading کتنی تیز رفتاری سے چلنا قبل از وقت موت کا خطرہ کم کرتا ہے؟









































