اتوار‬‮ ، 07 جون‬‮ 2026 

بیٹھ کر کام کرنا صحت کیلئے فائدہ مند یا نقصان دہ؟ حیرت انگیز تحقیق

datetime 22  جولائی  2016 |

ٹیکساس (نیوزڈیسک) امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہ کھڑے ہو کر کام کرنے والے ملازمین بیٹھ کر کام کرنے والوں کی نسبت زیادہ صحت مند اور زیادہ کام کرتے ہیں۔امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہ کھڑے ہو کر کام کرنے والے ڈیسکوں کے ملازمین کی نہ صرف صحت بہتر ہوتی ہے، بلکہ وہ بیٹھ کر کام کرنے والوں کی نسبت کام بھی زیادہ کرتے ہیں۔امریکہ میں پبلک ہیلتھ اسکول کے سائنس سینٹر نے مختلف اداروں میں کھڑے ہو کر کام کرنے والے ڈیسک ملازمیں اور نشستوں پر بیٹھ کر کام کرنے والے ملازمین کے دو گروپوں کی صحت اور کارکردگی کا مطالعاتی جائزہ لیا، جس سے پتا چلا کہ نشست پر بیٹھ کر کام کرنے والوں کی نسبت کھڑے ہو کر کام کرنے والوں نے عوام کی زیادہ کالیں اٹینڈ کیں اور انہیں زیادہ معلومات فراہم کیں۔پبلک ہیلتھ اسکول کے سائنس سینٹر کے ماہر محقق گریگوری گیرٹ نے بتایا کہ کھڑے ہو کر کام کرنے والوں کی صحت بھی دوسرے ملازمیں کی نسبت بہتر پائی گئی اور بیٹھ کر کام کرنے والوں کے مقابلہ میں انہیں فی دن اوسطاً تقریبا 1.6 گھنٹے بیٹھنے کا موقع ملا۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



تلوم اور تلوم سے آگے


ہم کوبا سے واپسی پر تلوم (Talum) رکے‘ یہ مایا تہذیب…

کوبا مایان

کوبا مایان (Coba Mayan) ہماری پہلی منزل تھا‘ کین کون…

کین کون میں چار دن

کین کون میکسیکو کا اہم ترین سیاحتی شہر ہے‘ یہ…

لکڑی کا تختہ

خوش قسمتی اور بدقسمتی میں لکڑی اور لوہے جیسا…

اللہ سے خوش قسمتی مانگو

’’علم کے ساتھ مقدر بھی چاہیے‘ تم خوش قسمتی کی…

’’پیٹر تم دس دن کہاں غائب رہے‘‘

کیلیفورنیا کے اس نرسنگ سکول کا پرچہ بہت دل چسپ…

پانچ سو ڈالر

وہ محمد منور کو تلاش کر رہا تھا‘ اس نے محمد منور…

تھینک گاڈ

برطانیہ کی کلارک فیملی اس کی شان دار مثال ہے‘…

آئی سٹل لو یو

یہ بنیادی طور پر محبت کی کہانی تھی‘ جارج سمتھ…

’’آزادی کی ہوا چل رہی ہے‘‘

یہ 1882ء کی ایک گرم دوپہر تھی‘ ہارورڈ یونیورسٹی…

موسمی پرندے

’’ مجھے سمجھ نہیں آ رہی‘‘ نوجوان وزیر نے دانشور…