منگل‬‮ ، 28 مئی‬‮‬‮ 2024 

کیا خیالی پلاؤ پکانا صحت کے لیے مفید ہے؟

31  اکتوبر‬‮  2017

کیا خیالی پلاؤ پکانا صحت کے لیے مفید ہے؟

اسلام آباد(ویب ڈیسک)ایک تازہ ترین تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ دماغ کا وہ حصہ جو ہمیں جاگتے میں خواب دکھاتا ہے، وہی حصہ بغیر سوچے سمجھے خودکار طریقے سے کام کرنے میں بھی مدد دیتا ہے۔ دماغ کے چند مخصوص حصے جنھیں ڈیفالٹ موڈ نیٹ ورک (ڈی ایم این) کہا جاتا ہے، اس وقت… Continue 23reading کیا خیالی پلاؤ پکانا صحت کے لیے مفید ہے؟

اگر آپ جوان رہنا چاہتے ہیں تو ان دس غذاؤں کے استعمال میں اضافہ کر لیں

27  اکتوبر‬‮  2017

اگر آپ جوان رہنا چاہتے ہیں تو ان دس غذاؤں کے استعمال میں اضافہ کر لیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)انسان کی صحت کا اثر ان کی عمر اور شخصیت پر بھی پڑھتا ہے۔جتنی اچھی آپ کی صحت اور غذاء ہوگی اتنی ہی آپ کی پر کشش شخصیت بنانے کیساتھ آپ کم عمر بھی نظر آئیں گے۔پلاسٹک سرجری اور مختلف ادویات استعمال کرنے کے بجائے آپ اگر ان دس غذاؤں کے استعمال میں… Continue 23reading اگر آپ جوان رہنا چاہتے ہیں تو ان دس غذاؤں کے استعمال میں اضافہ کر لیں

پورے ہفتے میں صرف 3منٹ یہ ایک آسان سا کام کریں اور پائیں صحت کے خزانے ۔۔ وہ کام کیا ہے ؟ 

7  جولائی  2017

پورے ہفتے میں صرف 3منٹ یہ ایک آسان سا کام کریں اور پائیں صحت کے خزانے ۔۔ وہ کام کیا ہے ؟ 

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) وزن کم کرنے اور بہترین صحت کے حصول کیلئے ورزش کامیاب ترین نسخہ ہے لیکن اکثر لوگ وقت کی کمی کا بہانہ بنا کر ورزش سے فرار اختیار کرتے رہتے ہیں جس کا نتیجہ بہت افسوسناک ہوتا ہے۔ خوش قسمتی سے یونیورسٹی آف میک ماسٹر کے سائنسدانوں نے بہانے باز احباب… Continue 23reading پورے ہفتے میں صرف 3منٹ یہ ایک آسان سا کام کریں اور پائیں صحت کے خزانے ۔۔ وہ کام کیا ہے ؟ 

سونے سے قبل لیموں کو سرہانے رکھنا کتنا فائدے مند ہے؟ جان کر آپ بھی ضرور ایسا کریں گے!!

6  جولائی  2017

سونے سے قبل لیموں کو سرہانے رکھنا کتنا فائدے مند ہے؟ جان کر آپ بھی ضرور ایسا کریں گے!!

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)لیموں ایک ایسی چیز ہے جو گھروں میں بہت عام استعمال ہوتی ہے اس کے چھلکوں، عرق اور دیگر میں متعدد طبی فوائد بھی پائے جاتے ہیں۔اس پھل کو چائے میں استعمال کیا جاسکتا ہے، کھانا پکانے اور نزلہ زکام دور بھگانے کے لیے بھی، مگر پھر بھی اس کی متعدد خوبیاں ایسی… Continue 23reading سونے سے قبل لیموں کو سرہانے رکھنا کتنا فائدے مند ہے؟ جان کر آپ بھی ضرور ایسا کریں گے!!

کھڑے ہوکر پانی پینا صحت کیلئے کتنا نقصان دہ ہے؟ سائنسی ماہرین نے بھی اسلامی تعلیمات پر مہر لگا دی

6  جولائی  2017

کھڑے ہوکر پانی پینا صحت کیلئے کتنا نقصان دہ ہے؟ سائنسی ماہرین نے بھی اسلامی تعلیمات پر مہر لگا دی

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کھڑے ہوکر پانی پینا صحت کیلئے بھی نقصان دہ ثابت ہوتا ہے اس کے ساتھ ساتھ اخلاقیات کے بھی خلاف سمجھا جاتا ہے اور اس حوالے سے اب ماہرین کی تحقیق کے مطابق انسانی جسم کا دو تھائی وزن پانی کی وجہ سے ہے اس لیے زیادہ سے زیادہ پانی پینا چاہیے… Continue 23reading کھڑے ہوکر پانی پینا صحت کیلئے کتنا نقصان دہ ہے؟ سائنسی ماہرین نے بھی اسلامی تعلیمات پر مہر لگا دی

’’زیادہ نہیں بس ایک منٹ میں اپنی صحت کا حال جانیں ‘‘

28  اپریل‬‮  2017

’’زیادہ نہیں بس ایک منٹ میں اپنی صحت کا حال جانیں ‘‘

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ہم میں سے اکثر لوگ اپنی صحت کی طرف اتنا دھیان نہیں دیتے جتنا دینا چاہئے اور نہ ہی اپنا باقاعدہ چیک اپ کرواتے ہیں لیکن جب کسی بیماری کا پتی چلتا ہے تو تب تک پانی سر سے گزر چکا ہوتا ہے۔ لیکن اب آپ کو اپنی صحت جانچنے کے لیے کسی… Continue 23reading ’’زیادہ نہیں بس ایک منٹ میں اپنی صحت کا حال جانیں ‘‘

بہترین صحت اور جوان نظر آنے کیلئے صرف یہ عام سی سبزی استعمال کرنا شروع کر دیں

24  اپریل‬‮  2017

بہترین صحت اور جوان نظر آنے کیلئے صرف یہ عام سی سبزی استعمال کرنا شروع کر دیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )گاجر ہر جگہ سے آسانی سے مل جاتی ہے ، قدرت نے اس سبزی میں بیش بہا فوائد جمع کر رکھے ہیں لیکن ہم میں سے اکثر لوگ ان سے قطعی بے خبر ہونے کی وجہ سے اس کے فوائد سے پوری طرح فائدہ نہیں اٹھاتے بلکہ کچھ لوگ تو گاجروں… Continue 23reading بہترین صحت اور جوان نظر آنے کیلئے صرف یہ عام سی سبزی استعمال کرنا شروع کر دیں

بچوں کی بہتر صحت کیلیے گھر میں جانور پالیں

12  اپریل‬‮  2017

بچوں کی بہتر صحت کیلیے گھر میں جانور پالیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر آپ اپنے بچوں کو صحت مند رکھنا چاہتے ہیں تو بہتر ہے کہ کوئی جانور پال لیں اور اگر وہ پالتو جانور کوئی کتا ہو تو اور بھی اچھا ہے۔یونیورسٹی آف البرٹا میں بچوں کے امراض کے ماہرین نے تین سال کے دوران 746 نوزائیدہ بچوں،… Continue 23reading بچوں کی بہتر صحت کیلیے گھر میں جانور پالیں

جنوبی پنجاب میں صاف پانی ، تعلیم ، صحت اور انفراسٹرکچر کے منصوبے لگائے جائینگے،شہبازشریف

2  فروری‬‮  2017

جنوبی پنجاب میں صاف پانی ، تعلیم ، صحت اور انفراسٹرکچر کے منصوبے لگائے جائینگے،شہبازشریف

لاہو(نیوزڈیسک)وزیراعلیٰ پنجاب محمد شہباز شریف کی زیر صدارت اعلی سطح کا اجلاس منعقد ہوا جس میں سالانہ ترقیاتی پروگرام 2016-17ء کے تحت جاری منصوبوں پر پیشرفت کا جائزہ لیا گیااورپنجاب خصوصا جنوبی پنجاب کیلئے متعدد نئی سکیموں کی منظوری دی گئی-وزیر اعلی شہباز شریف نے اجلاس سے خطاب کرتے ہوئے کہا کہ 550 ارب روپے… Continue 23reading جنوبی پنجاب میں صاف پانی ، تعلیم ، صحت اور انفراسٹرکچر کے منصوبے لگائے جائینگے،شہبازشریف