Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
5
مارچ 2019
نیویارک(نیوزڈیسک)ناشتہ دن کی اہم ترین غذا ہے جسے پہلے سے طے شدہ نہیں ہونا چاہیے ناشتے کیلئے وہی حسب معمول ٹوسٹ یامفن سے بڑھ کر بھی سوچا جاسکتا ہے اسی حوالے سے ہم یہاں آپ کو کچھ منفرد ترکیبیں بتا رہے ہیں جن سے آپ کا ناشتہ کا مزہ دوبالا ہوجائے گا اپنی کافی خود… Continue 23reading اگر آپ لمبی زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو اپنے ناشتے میں یہ چار عام سے معمولی تبدیلیاں لے آئیں
4
مارچ 2019
ڈیئر کرنیں فرینڈز(مانیٹرنگ ڈیسک) آپ سب کیسے ہیں؟ پڑھائی کیسی چل رہی ہے؟ آپ میں سے کچھ ساتھیوں کو اکثر یہ پریشانی پریشان کرتی رہتی ہے کہ انہیں یاد نہیں ہوتا۔ یا پھر ایسا ہوتا ہے کہ سوالات سمجھ میں نہیں آتے۔ اسکول میں پانچویں اور چھٹے پیریڈ کے بعد تو پڑھنے کا دل ہی… Continue 23reading ناشتہ کیجئے، یاد داشت بہتر بنائیے
1
فروری 2019
آسٹریلیا(مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو کہا جاتا ہے کہ ناشتہ دن کی سب سے اہم غذا ہے جسے کسی صورت نہیں چھوڑنا چاہئے تاکہ موٹاپے کا شکار نہ ہوسکیں مگر اب ایک نئی تحقیق میں اس خیال کو غلط قرار دیا گیا ہے۔ یہ دعویٰ آسٹریلیا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ ماضی… Continue 23reading کیا ناشتہ نہ کرنا صحت کے لیے فائدہ مند ہے؟
28
دسمبر 2018
جرمنی(مانیٹرنگ ڈیسک) ناشتے کو دن کی سب سے اہم غذا قرار دیا جاتا ہے اور اس سے منہ موڑنے کا ایک اور نقصان سامنے آگیا ہے۔ درحقیقت ناشتہ نہ کرنے کی عادت ذیابیطس ٹائپ ٹو جیسے مرض کا خطرہ ایک تہائی حد تک بڑھا دیتی ہے۔ یہ بات جرمنی میں ہونے والی ایک طبی تحقیق… Continue 23reading ناشتہ نہ کرنے کا ایک اور بڑا نقصان سامنے آگیا
25
دسمبر 2018
راولپنڈی (نیوز ڈیسک) راولپنڈی کی اڈیالہ جیل میں سابق وزیر اعظم نواز شریف نے صبح کا آغاز فجر کی نماز سے کیا ،ناشتے میں چائے کے ساتھ رس کھائے۔ گزشتہ روز سابق وزیر اعظم محمد نوازشریف کو العزیزیہ ریفرنس میں احتساب عدالت کی جانب سے سات قید کی سزا اور اربوں روپے جرمانے کئے گئے… Continue 23reading اڈیالہ جیل میں نواز شریف کو ناشتے میں کیا دیا گیا ؟ ایسی خبر آگئی کہ جان کر آپ کو بھی یقین نہیں آئیگا
6
اکتوبر 2018
آسٹریلیا(مانیٹرنگ ڈیسک)عرصے سے ناشتے کو دن کی سب سے اہم غذا قرار دیا جارہا ہے اور اب ایک نئی تحقیق میں اس کی اہمیت کو ایک بار پھر ثابت کیا گیا ہے۔ اگر تو آپ ناشتے کو اہمیت نہیں دیتے تو جان لیں کہ اپنے دن کا آغاز صحت کے لیے ناقص غذا سے کرنا… Continue 23reading ناشتے کا اچھا انتخاب کیوں ضروری ہوتا ہے؟
26
اگست 2018
کینیڈا(مانیٹرنگ ڈیسک)ناشتے میں روزانہ ایک دودھ کے گلاس کا اضافہ ذیابیطس اور موٹاپے جیسے امراض سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ یہ دعویٰ کینیڈا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ گیولف یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ ناشتے میں 250 ملی لیٹر گائے کے دودھ کا گلاس یا دلیہ میں… Continue 23reading ناشتے میں ایک گلاس دودھ ذیابیطس اور موٹاپے سے بچائے
17
اگست 2018
برطانیہ(مانیٹرنگ ڈیسک)جسمانی طور پر فٹ رہنے کے لیے ناشتہ ممکنہ طور پر دن کا اہم ترین کھانا ہوتا ہے مگر اس صورت میں جب آپ کچھ اصولوں پر عمل کریں۔ مگر چند عادتیں ایسی ہوتی ہیں جو آپ کے ناشتے کو کم صحت مند بلکہ نقصان دہ بنانے کا باعث بنتی ہیں۔ کیا آپ ان… Continue 23reading کہیں آپ ناشتے میں یہ غلطیاں تو نہیں کرتے؟
14
اگست 2018
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ اکثر ناشتہ چھوڑ دیتے ہیں؟ اگر ہاں تو یہ صحت کے لیے تباہ کن عادت ہے جو متعدد طبی مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ ویسے تو کہا جاتا ہے کہ ناشتہ دن کی سب سے اہم خوراک ہے اور اسے کسی صورت نہیں چھوڑنا چاہیئے۔ تاہم یہ جان لینا… Continue 23reading ناشتہ نہ کرنے کے نقصانات جانتے ہیں؟
