منگل‬‮ ، 08 اکتوبر‬‮ 2024 

رونالڈو، میسی کا کیرئیر طویل کیسے ہوا؟ طبی ماہر نے وجہ بتادی

datetime 24  ستمبر‬‮  2024
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد (این این آئی)طبی ماہر ایڈورڈ ایسٹیول نے عالمی شہرت یافتہ پرتگالی فٹبالر کرسٹیانو رونالڈو اور ارجنٹائن کے فٹبالر لیونل میسی کے کامیاب و طویل فٹبال کیریئر کی وجہ بتا دی۔ایڈورڈ ایسٹیول نے ایک پوڈ کاسٹ میں بطور مہمان شرکت کی جہاں انہوں نے بتایا کہ ان دونوں مشہور فٹبالرز کی کامیابی کی وجہ ان کی نیند کا شیڈول ہے۔ اْنہوں نے بتایا کہ کرسٹیانو رونالڈو اور لیونل میسی کے پاس ایسے کوچ بھی موجود ہیں جو انہیں یہ بتاتے ہیں کہ انہیں کتنے گھنٹے سونا چاہیے۔

ایڈورڈ ایسٹیول نے بتایا کہ کھلاڑی کھیل کے دوران زیادہ توانائی استعمال کرتے ہیں لہٰذا صحت کو برقرار رکھنے کے لیے مناسب نیند پوری کرنا ان کے لیے بے حد ضروری ہوتا ہے۔اْنہوں نے کہا کہ اگرچہ لوگ ایسا سمجھتے ہیں کہ فٹبالر بہت کم کام کرتے ہیں تاہم سچ یہ ہے کہ یہ ٹریننگ کے دوران بہت محنت کرتے ہیں اور اس دوران ان کی بہت زیادہ توانائی خرچ ہوتی ہے۔ ایڈورڈ ایسٹیول نے بتایا کہ ایک تحقیق میں یہ بات بھی سامنے آئی ہے کہ پٹھوں کی تکلیف کی ایک وجہ نیند پوری نہ ہونا بھی ہے۔یاد رہے کہ طویل فٹبال کیریئر ہونے کے باوجود بھی کرسٹیانو رونالڈو اور لیونل میسی اپنی نئی کامیابیوں کی وجہ سے اکثر ہی خبروں میں رہتے ہیں۔



کالم



ڈنگ ٹپائو


بارش ہوئی اور بارش کے تیسرے دن امیر تیمور کے ذاتی…

کوفتوں کی پلیٹ

اللہ تعالیٰ کا سسٹم مجھے آنٹی صغریٰ نے سمجھایا…

ہماری آنکھیں کب کھلیں گے

یہ دو مختلف واقعات ہیں لیکن یہ دونوں کہیں نہ کہیں…

ہرقیمت پر

اگرتلہ بھارت کی پہاڑی ریاست تری پورہ کا دارالحکومت…

خوشحالی کے چھ اصول

وارن بفٹ دنیا کے نامور سرمایہ کار ہیں‘ یہ امریکا…

واسے پور

آپ اگر دو فلمیں دیکھ لیں تو آپ کوپاکستان کے موجودہ…

امیدوں کے جال میں پھنسا عمران خان

ایک پریشان حال شخص کسی بزرگ کے پاس گیا اور اپنی…

حرام خوری کی سزا

تائیوان کی کمپنی گولڈ اپالو نے 1995ء میں پیجر کے…

مولانا یونیورسٹی آف پالیٹکس اینڈ مینجمنٹ

مولانا فضل الرحمن کے پاس اس وقت قومی اسمبلی میں…

ایس آئی ایف سی کے لیےہنی سنگھ کا میسج

ہنی سنگھ انڈیا کے مشہور پنجابی سنگر اور ریپر…

راشد نواز جیسی خلائی مخلوق

آپ اعجاز صاحب کی مثال لیں‘ یہ پیشے کے لحاظ سے…