8 بجے تک
میرا جم میرے گھر سے پانچ منٹ کی دوری پر ہے‘ میں گاڑی پر جائوں تو تین چار منٹ میں پہنچ جاتا ہوں اور اگر پیدل نکلوں تو زیادہ سے زیادہ دس منٹ لگتے ہیں‘ میں عموماً ڈیڑھ گھنٹہ جم میں گزارتا تھا‘ بیس سے تیس منٹ کارڈیو اور باقی گھنٹہ مسلز ایکسرسائز کرتا تھا‘… Continue 23reading 8 بجے تک








































