Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Read Javed Chaudhry's Latest Urdu Columns Zeropoint
Daily Interesting Health News And Research About Different Foods And Diseases. Read All Medical information And News about Your Health Concerns And Live Healthy
1
مئی 2017
کراچی (نیوز ڈیسک)اگر ناک بند ہوجائے یا بہت زیادہ بہنے لگے تو سانس لینا بھی دشوار ہوجاتا ہے۔اس سے نجات کے لئے ہم ادویات کا استعمال کرتے ہیں جس سے یہ مسئلہ کبھی تو حل ہوجاتا ہے اور کبھی بہت زیادہ تکلیف دہ ہونے لگتا ہے۔مشی گن سٹیٹ یونیورسٹی کی ماہرڈاکٹر لیزا ڈی سٹیفنو کا… Continue 23reading بند ناک کھولنے کا سب سے آسان اور تیز ترین طریقہ
30
اپریل 2017
لاہور (مانیٹرنگ ڈیسک) سوڈا واٹر کو کئی نام دیئے جاتے ہیں ۔ ان ناموں میں کاربونیٹڈ واٹر اور سپارکلنگ واٹر شامل ہیں ۔ گلاس میں ڈالتے ہی اس میں سے بلبلے نکلنے لگتے ہیں کیونکہ اس میں کاربن ڈائی آکسائیڈ گیس کو شامل کیا جاتا ہے ۔ بہت کم افراد کو معلوم ہے کہ سوڈا… Continue 23reading آپ کو سافٹ ڈرنک تو لازماً پسند ہوگا ۔۔ کیا آپ جانتے ہیں اس کے آپ کےجسم بالخصوص دانتوں پر کیا اثرات پڑتے ہیں ؟ جان کر پینا چھوڑ دیں گے
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)کمر درد کا مسئلہ آج کل عام ہو گیا ہے۔ اس کی ایک اہم وجہ، کام کے دوران زیادہ تر گھنٹے تک بیٹھے رہنا ہے. اس کے علاوہ بھاری وزن اٹھانے سے کمر کے نچلے علاقے ڈسک کھسکنے سے بھی کمر درد ہونے لگتا ہے.زیادہ تر لوگ کمر درد سے بچاؤ کے لئے… Continue 23reading کمردرد سے نجات حاصل کرنے کیلئے ان ہدایات پر عمل کریں
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)انرجی ڈرنکس کا استعمال کیفین کے مقابلے میں زیادہ خطرناک ثابت ہوسکتا ہے۔ تحقیق کے مطابق کافی مقدار میں انرجی ڈرنک کا استعمال بلڈ پریشر اور دل کے ردھم میں دو گھنٹوں کے اندر غیر معمولی تبدیلیاں لانے کا باعث بنتا ہے۔ ایک لیٹر کے قریب اس مشروب کا استعمال دل کی الیکٹریکل… Continue 23reading انرجی ڈرنکس صحت کیلئے نقصان دہ
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ دیسک) مصالحے دار کھانے پاکستان میں بہت شوق سے کھائے جاتے ہیں اور اکثر لوگ ان کو پسند کرتے ہیں ۔جو لوگ مصالحہ دار کھانا پسند کرتے ہے ان کے لئے اچھی خبر یہ ہے کہ یہ عادت ذیابیطس اور قولون کے ورم کی روک تھام کے ساتھ ساتھ غذائی نالی سے جڑے… Continue 23reading مصالحے دار غذائیں متعدد امراض سے تحفظ دیں
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) صحتمند زندگی کا راز ورزش کرنے میں ہی ہے تاہم اس پر مستقل مزاجی سے طویل عرصے تک عمل کرتے رہنا ہر کسی کے بس کی بات نہیں مگر اب سائنسدانوں نے طویل اور صحت مند زندگی گزارنے کا ایک آسان حل ڈھونڈ نکالا ہے، جو 5 سال کے عرصے تک 2… Continue 23reading سائیکل چلانے کے صحت اور زندگی پراثرات
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اکثر افراد اپنے بڑھتے ہوئے وزن سے پریشان ہوتے ہیں اور وزن کم کرنے کے لیے طرح طرح کے طریقے اپناتے ہیں۔ لیکن ایسے لوگوں کی بھی کمی نہیں جو بے حد دھان پان سے ہوتے ہیں اور اپنا وزن بڑھانا چاہتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق وزن کم رہنا انسان کو چست رکھتا… Continue 23reading صحت دبلے پتلے افراد اپنا وزن کیسے بڑھا سکتے ہیں؟
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کینسر اور شوگر دونوں کی مہلک بیماریاں ہے الیکن اب ان سے ڈرنے کی ضرورت نہیں کیونکہ اب آپ اگر 20منٹ ہلکی پھلکی ورزش کی عادت ڈال لے تو وہ دل کی بیماریوں سمیت کینسر،شوگر اور دوسری کئی بیماریوں سے محفوظ رہ سکتا ہے۔ روزانہ صرف 20 منٹ کی ورزش آپ کے… Continue 23reading روزانہ 20 منٹ ورزش کرکے کینسر اور شوگر سے بچیں
29
اپریل 2017
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) بارش نہ صرف موسم کی خوبصورتی میں اضافے کا باعث بنتی ہے بلکہ اس میں قدرتی طور پر موجود وٹامن بی 12انسانی صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔ وٹامن بی 12جسے سائنس کی زبان میں کوبالامن بھی کہا جاتا ہے ایک ایسا وٹامن ہے جو پانی میں بآسانی حل ہوجاتا ہے اور… Continue 23reading بارش میں موجود وٹامن بی 12نروس سسٹم کیلئے انتہائی مفید
