غذائیں جو یادداشت کمزور کریں
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)جسم کے ساتھ ساتھ دماغ کو بھی صحت مند رہنے کے لیے غذائیت کی ضرورت پڑتی ہے۔ لیکن کچھ ایسی غذائیں بھی ہوتی ہیں جن کا بہت زیادہ استعمال آپ کی یادداشت کو کمزور کرتا ہے، اور ایسی غذاؤں کا بہت زیادہ استعمال نہ کرنا ہی صحت کے لیے بہتر ہے۔ ان غذاؤں… Continue 23reading غذائیں جو یادداشت کمزور کریں