بدھ‬‮ ، 07 اکتوبر‬‮ 2026 

کیا مچھلی کے تیل کے کیپسول فائدہ مند ہوتے ہیں؟

datetime 7  مارچ‬‮  2018 |

برطانیہ (مامیٹرنگ ڈیسک) کیا مچھلی کے تیل کے کیپسول ذہنی نشوونما کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، خصوصاً بچوں کی یاداشت یا پڑھنے کی صلاحیت کے لیے؟ تو اس کا جواب اب طبی سائنس نے دے دیا ہے۔ برطانیہ کی آکسفورڈ یونیورسٹی اور برمنگھم یونیورسٹی کی مشترکہ تحقیق میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ مچھلی کے تیل پر مبنی اومیگا تھری کیپسول یا سپلیمنٹ بچوں کی ذہنی نشوونما میں مدد نہیں دیتے یا ان پر پیسے ضائع نہ کرنا ہی بہتر ہے۔

تحقیق میں بچوں کو 16 ہفتے تک روزانہ مچھلی کے تیل کے کیپسول کا استعمال کرایا گیا مگر ان کی ذہنی نشوونما میں کوئی بہتری دیکھنے میں نہیں آئی۔ تحقیق میں بتایا گیا کہ اس سپلیمنٹ سے بچوں کی یاداشت یا چیزیں یاد رکھنے کی صلاحیت میں کوئی بہتری نہیں ہوئی۔ تحقیق کے مطابق مچھلی کے تیل کو اکثر افراد فائدہ مند سمجھتے ہیں تاہم شواہد سے معلوم ہوتا ہے کہ بچوں کی ذہنی نشوونما کے حوالے سے یہ اتنے بھی موثر نہیں جتنا سوچا جاتا ہے۔ محققین کا کہنا تھا کہ والدین اپنے بچوں کی تعلیمی کارکردگی کو لے کر کافی پریشان ہوتے ہیں اور اس کے لیے کافی خرچا بھی کرتے ہیں، مگر ہمارے خیال میں مچھلی کے تیل کے کیپسول پر پیسے ضائع کرنے کی بجائے کسی بہتر چیز پر لگانا بہتر ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ ہوسکتا ہے کہ چند بچوں کو اس سپلیمنٹ سے فائدہ ہوتا ہو مگر یہ بیشتر کے لیے فائدہ مند نہیں ہوتا۔ اس تحقیق کے دوران 7 سے 9 سال کی عمر کے 376 ایسے بچوں کا جائزہ لیا گیا جو پڑھنے لکھنے کی صلاحیت میں دیگر ساتھیوں سے پیچھے تھے۔ ان میں سے نصف کو سولہ ہفتے تک روزانہ ایک مچھلی کے تیل کا کیپسول کھلایا گیا جبکہ دیگر کو ایک عام دوا دی گئی۔ تجربے سے قبل اور بعد میں ان کے سیکھنے یا پڑھنے کی صلاحیت کا تجزیہ والدین اور اساتذہ کی مدد سے کیا گیا۔ محققین نے یہ نتیجہ نکالا کہ مچھلی کھانا تو ذہنی صحت کو بہتر کرتا ہے مگر اس کا تیل کچھ زیادہ فائدہ مند نہیں۔ اس تحقیق کے نتائج طبی جریدے جرنل پلوس ون میں شائع ہوئے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



بلوچستان ڈوب رہا ہے(نواں حصہ)


نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

بلوچستان ڈوب رہا ہے(آٹھواں حصہ)

نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

بلوچستان ڈوب رہا ہے(ساتواں حصہ)

نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

بلوچستان ڈوب رہا ہے(چھٹا حصہ)

نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

بلوچستان ڈوب رہا ہے(پانچواں حصہ)

نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

بلوچستان ڈوب رہا ہے(چوتھا حصہ)

نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

بلوچستان ڈوب رہا ہے(تیسرا حصہ)

نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

بلوچستان ڈوب رہا ہے(دوسرا حصہ)

نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

بلوچستان ڈوب رہا ہے

نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

صرف ایک شخص کے لیے

کانا ہراڈا (Kana Harada) کی عمر اس وقت سولہ سال تھی‘…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(آخری حصہ)

ہمارے زمانے میں معاشرہ لبرل تھا‘ لوگوں میں برداشت…