منگل‬‮ ، 22 ستمبر‬‮ 2026 

موٹاپے سے بچنا چاہتے ہیں تو سب کام چھو ڑیں ۔۔ بس یہ کام کریں ۔۔ ماہرین نے زبردست طریقہ بتا دیا

datetime 10  جنوری‬‮  2021 |

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)موٹاپا ہر خطے کے انسان کیلئے عذاب جان ہے ۔ہر کوئی سلم اور سمارٹ بننا چاہتا ہے اوراس کیلئے ہم ہر حد تک چلے بھی جاتے ہیں ۔ مہنگی ترین دوائیاں، اور دوست احباب کے مشورے ، سب کچھ ہی آزماتے ہیں۔ یوں تو طبی ماہرین موٹاپے سے بچنے کیلئے

غذا میں توازن اور روزانہ ورزش کرنے کی تجویز دیتے ہیں لیکن اب ماہرین نے اس بیماری سے محفوظ رہنے کیلئے انوکھا علاج تجویز کردیا ہے۔یوکوہاما سینٹرل یونیورسٹی کے ماہرین کے مطابق شادی شدہ لوگوں کے مقابلے میں کنوارے مردوں میں موٹاپے کا خدشہ دْگنا ہوجاتا ہے۔ٹائپ ٹوذیابیطس کے شکار افراد پر کی گئی، اس تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ شادی شدہ مردوں میں میٹابولک سنڈروم میں مبتلا ہونے کے امکانات غیر شادی شدہ افراد کے مقابلے میں کم ہوتے ہیں۔ماہرین کے مطابق اس کی وجہ بیوی کی طرف سے دوا کا خیال رکھنا،گھریلو سکون اور بیماری کی صور ت میں فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس لے جانا ہوسکتا ہے تاہم اچھی غذا اور مناسب ورزش اس کا بہترین حل ہے ۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



بلوچستان ڈوب رہا ہے(تیسرا حصہ)


نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

بلوچستان ڈوب رہا ہے(دوسرا حصہ)

نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

بلوچستان ڈوب رہا ہے

نوٹ: اگر آپ افورڈ کر سکتے ہیں تو یہ تحریر آپ کے…

صرف ایک شخص کے لیے

کانا ہراڈا (Kana Harada) کی عمر اس وقت سولہ سال تھی‘…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(آخری حصہ)

ہمارے زمانے میں معاشرہ لبرل تھا‘ لوگوں میں برداشت…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(سترہواں حصہ)

ہماری گلی میں شراب کی دکان تھی‘ وہ چھوٹی سی تنگ…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(سولہواں حصہ)

لالہ موسیٰ شہر میں ایک سرکاری اور تین پرائیویٹ…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(پندرہواں حصہ)

ہمارے زمانے میں ڈاک خانہ اور ریلوے سب سے بڑے ادارے…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(چودہواں حصہ)

ہمارے زمانے میں کرائے پر سائیکل ملتی تھی‘ یہ…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(تیرہواں حصہ)

میرا پورا بچپن چیری بلوسم شوپالش سے اپنے اور…

پتھر کے زمانے سے اے آئی تک(بارہواں حصہ)

ہم بچپن میں دو سنگین مسائل کا شکار تھے‘ ٹیلی…