بدھ‬‮ ، 06 مئی‬‮‬‮ 2026 

بیٹھ کر کام کرنا صحت کیلئے فائدہ مند یا نقصان دہ؟ حیرت انگیز تحقیق

datetime 26  دسمبر‬‮  2020 |

ٹیکساس (نیوزڈیسک) امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہ کھڑے ہو کر کام کرنے والے ملازمین بیٹھ کر کام کرنے والوں کی نسبت زیادہ صحت مند اور زیادہ کام کرتے ہیں۔امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہ کھڑے ہو کر کام کرنے والے ڈیسکوں کے ملازمین کی نہ صرف صحت بہتر ہوتی ہے،

بلکہ وہ بیٹھ کر کام کرنے والوں کی نسبت کام بھی زیادہ کرتے ہیں۔امریکہ میں پبلک ہیلتھ اسکول کے سائنس سینٹر نے مختلف اداروں میں کھڑے ہو کر کام کرنے والے ڈیسک ملازمیں اور نشستوں پر بیٹھ کر کام کرنے والے ملازمین کے دو گروپوں کی صحت اور کارکردگی کا مطالعاتی جائزہ لیا، جس سے پتا چلا کہ نشست پر بیٹھ کر کام کرنے والوں کی نسبت کھڑے ہو کر کام کرنے والوں نے عوام کی زیادہ کالیں اٹینڈ کیں اور انہیں زیادہ معلومات فراہم کیں۔پبلک ہیلتھ اسکول کے سائنس سینٹر کے ماہر محقق گریگوری گیرٹ نے بتایا کہ کھڑے ہو کر کام کرنے والوں کی صحت بھی دوسرے ملازمیں کی نسبت بہتر پائی گئی اور بیٹھ کر کام کرنے والوں کے مقابلہ میں انہیں فی دن اوسطاً تقریبا 1.6 گھنٹے بیٹھنے کا موقع ملا۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



آپریشن بنیان المرصوص(تیسرا حصہ)


ہمیں کہانی کو آگے بڑھانے سے قبل ایک اور حقیقت…

آپریشن بنیان المرصوص(دوسرا حصہ)

ظہیر احمد بابر کا کیریئر بظاہر ائیر کموڈور پر…

آپریشن بنیان المرصوص

میری درخواست ہے آپ تھوڑی دیر کے لیے اپریل 2025ء…

مذاکرات کی اندرونی کہانی

پاکستان میں ایران کے سفیر رضا امیری مقدم ہیں‘…

گریٹ گیم (آخری حصہ)

میں اس سوال کی طرف آئوں گا لیکن اس سے قبل ایک حقیقت…

گریٹ گیم(چوتھا حصہ)

لیویونگ زنگ اور اس کا بھائی لیویونگ ہو چین کی…

گریٹ گیم(تیسرا حصہ)

ہم بائبل پڑھیں‘ قرآن مجید اور احادیث کا مطالعہ…

گریٹ گیم(دوسرا حصہ)

حضرت آدم علیہ السلام اورحضرت حواء علیہ السلام…

گریٹ گیم

یہ گیم ہابیل اور قابیل کی لڑائی سے شروع ہوئی تھی‘…

ایران کی سب سے بڑی کام یابی

وہ آرٹسٹ تھی اور اس کا نام مرینا ابراموویک (Marina…

لفظ اضافی ہوتے ہیں

نیویارک کے اطالوی ریستوران میں نوجوان لڑکی نے…