ہفتہ‬‮ ، 17 مئی‬‮‬‮ 2025 

نرگس فخری نے ایک ماہ میں4کلو وزن کیسے گھٹا لیا ؟ آپ بھی جانیں

datetime 17  اگست‬‮  2015
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

ممبئی(نیوز ڈیسک)فرنچ فرائیز کی دلدادہ بالی ووڈ اداکارہ نرگس فخری نے ایک ماہ میں 4کلو گرام وزن کم کرلیا۔اس حوالے سے اداکارہ نے اپنے ایک ٹوئٹر پیغام میں کہاکہ میں نے ایک ماہ میں چار کلو وزن کم کرلیا۔یہ سب کچھ اس وجہ سے ممکن ہوا کہ میں نے اپنی خوراک سے ان کھانوں کو نکال باہر کیا جو میرا وزن بڑھنے کا باعث بن رہے ہیں۔اس کے علاوہ میں روزانہ 10ہزار قدم چلتی ہوں۔اداکارہ نے کہاکہ سادہ ابلے ہوئے صحت مند کھانوں کا استعمال کوئی مشکل نہیں ہے۔اس سے بھی صحت برقرار رہتی ہے۔قبل ازیں اداکارہ نے اپنے ایک ٹوئٹر پیغام میں کہا تھا کہ میں فرنچ فرائیز کو بالکل بھی ترک نہیں کرسکتی۔میں انہیں بے حد پسند کرتی ہوں۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



7مئی 2025ء


پہلگام واقعے کے بارے میں دو مفروضے ہیں‘ ایک پاکستان…

27ستمبر 2025ء

پاکستان نے 10 مئی 2025ء کو عسکری تاریخ میں نیا ریکارڈ…

وہ بارہ روپے

ہم وہاں تین لوگ تھے‘ ہم میں سے ایک سینئر بیورو…

محترم چور صاحب عیش کرو

آج سے دو ماہ قبل تین مارچ کوہمارے سکول میں چوری…

شاید شرم آ جائے

ڈاکٹرکارو شیما (Kaoru Shima) کا تعلق ہیرو شیما سے تھا‘…

22 اپریل 2025ء

پہلگام مقبوضہ کشمیر کے ضلع اننت ناگ کا چھوٹا…

27فروری 2019ء

یہ 14 فروری 2019ء کی بات ہے‘ مقبوضہ کشمیر کے ضلع…

قوم کو وژن چاہیے

بادشاہ کے پاس صرف تین اثاثے بچے تھے‘ چار حصوں…

پانی‘ پانی اور پانی

انگریز نے 1849ء میں پنجاب فتح کیا‘پنجاب اس وقت…

Rich Dad — Poor Dad

وہ پانچ بہن بھائی تھے‘ تین بھائی اور دو بہنیں‘…

ڈیتھ بیڈ

ٹام کی زندگی شان دار تھی‘ اللہ تعالیٰ نے اس کی…