اس طرح سونا صحت کے لیے مفید ہے

8  اگست‬‮  2015

نیویارک(نیوز ڈیسک) سونے کے دوران انسان اپنے اعضا کو آرام دے رہاہوتاہے اور اس دوران انسان کا دماغ اہم کام میں مصروف ہوتاہے ، یہ کام دن بھر جمع ہونیوالے فاسد مادوں کو خارج کرنا ہے ، اگر دفاع یہ فاسد مادے خارج نہ کرپائے تو اس سے الزائمز اور پارکنسن سمیت دماغی امراض میںمبتلا ہونے کا خدشہ پید اہوجاتاہے سائنسدانوں نے اس بات پر تحقیق کی ہے کہ کس حالت میں انسانی دماغ زیادہ بہتر طریقے سے فاسد مادے خارج کرسکتاہے ، سائنسدان اس نتیجے پر پہنچے ہیں کہ سوتے وقت انسان کو منہ اپنی طرف کرکے سونا چاہیئے اگر بستر پرکوئی آپ کے ساتھ ہے تو دونوں کے منہ مخالف سمت میں ہونے چاہیں ، اسٹونی بروک یونیورسٹی کے تحقیق کاروں کے مطابق انسان اور جانور فطرتی اسی طریقے سے سونا پسند کرتے ہیں ، واضح رہے کہ اسلام میں بھی دائیں کروٹ لے کر سونے کی ہدایت کی گئی ہے ۔



کالم



رِٹ آف دی سٹیٹ


ٹیڈکازینسکی (Ted Kaczynski) 1942ء میں شکاگو میں پیدا ہوا‘…

عمران خان پر مولانا کی مہربانی

ڈاکٹر اقبال فنا کوہاٹ میں جے یو آئی کے مقامی لیڈر…

بھکارستان

پیٹرک لوٹ آسٹریلین صحافی اور سیاح ہے‘ یہ چند…

سرمایہ منتوں سے نہیں آتا

آج سے دس سال قبل میاں شہباز شریف پنجاب کے وزیراعلیٰ…

اللہ کے حوالے

سبحان کمالیہ کا رہائشی ہے اور یہ اے ایس ایف میں…

موت کی دہلیز پر

باباجی کے پاس ہر سوال کا جواب ہوتا تھا‘ ساہو…

ایران اور ایرانی معاشرہ(آخری حصہ)

ایرانی ٹیکنالوجی میں آگے ہیں‘ انہوں نے 2011ء میں…

ایران اور ایرانی معاشرہ

ایران میں پاکستان کا تاثر اچھا نہیں ‘ ہم اگر…

سعدی کے شیراز میں

حافظ شیرازی اس زمانے کے چاہت فتح علی خان تھے‘…

اصفہان میں ایک دن

اصفہان کاشان سے دو گھنٹے کی ڈرائیور پر واقع ہے‘…

کاشان کے گلابوں میں

کاشان قم سے ڈیڑھ گھنٹے کی ڈرائیو پر ہے‘ یہ سارا…