بدھ‬‮ ، 18 فروری‬‮ 2026 

مرچیں صحت مند زندگی کی ضمانت ہیں ،ماہرین صحت

datetime 6  اگست‬‮  2015 |

لندن (نیوز ڈیسک)ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ ہر روزتیز و مسالے دار کھانے کھانے والے افراد میں قبل از وقت موت کے امکانا ت کم پائے جاتے ہیں۔برٹش جرنل میں شائع ہونے والی حالیہ تحقیق کے مطابق سائنسدانوں نے 30-79سال کی عمر کے 487,000چینی افراد پر تحقیق کی جس میں ان کی صحت اور روزمرہ کھانے کی عادات کے متعلق سوالات پوچھے گئے۔اس تحقیق کے دوران سائنسدانوں نے سات سال تک ان افراد کا جائزہ لیا۔ان سات سالوں کے دوران تقریبا20224افراد وفات پا گئے۔آکسفورڈ یونیورسٹی ،ہاورڈ سکول آف پبلک ہیلتھ اور چائنیز اکیڈمی آف میڈیکل سائنسز کے محقیقن کا کہنا ہے کہ جو افراد روزانہ یا ایک دن کے وقفے سے تیز مسالے دار کھانے کھاتے ہیں ان میں قبل از وقت موت کے امکانا ت کم مسالے کھانے والوں کی نسبت 14فیصد کم پائے جاتے ہیں۔انکا کا مزید کہنا ہے کہ جو افراد بار بارتیز مسالے والی اشیا استعمال کرتے ہیں ان میں کینسر ،سانس اور دل کی بیماریوں کا خطرہ نسبتاکم ہوتا ہے۔محقیقین کا کہنا ہے کہ سبز و سرخ مرچ میں کیپسیسن نامی کیمیکل پایا جا تا ہے جو موٹاپے کو کم کرنے میں مدد گار ہوتا ہے۔انکا یہ بھی کہنا ہے کہ مرچ میںاینٹی آکسیڈنٹس بھی وافر مقدار میں پائے جاتے ہیںجو کینسر کے خلاف قوت مدافعت میں اضافہ کرتے ہیں۔ماہرین صحت نے محقیقن کی اس ریسرچ کا خیرمقدم کیا ہے تاہم انکا کا کہنا ہے کہ اس تحقیق کو احتیاط سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔



کالم



وہ واقعہ جو کتاب میں نہیں


1999ء میں دو وزیراعظم ہانگ کانگ میں ایک ہی ہوٹل…

بخاریؒ کو امام بنانے والے لوگ

نویں صدی کا شہر بخاراتھا اور اس شہر میں ایک سادہ…

شوگر کے مریضوں کے لیے

گرو زاہد سے میرا رابطہ ایک ویڈیو کلپ سے ہوا تھا‘…

بسنت کے معاملے میں

یہ آج سے پندرہ برس پرانی بات ہے‘ میں اپنے بچوں…

بٹرفلائی افیکٹ

وہ دکان کے سامنے پریشان کھڑی تھی‘ اس کے بال الجھے…

آئل اینڈ سپیس وار

مجھے ایران میں مظاہروں کی پہلی اطلاع 31دسمبر 2025ء…

محبت تا ابد

وہ بے چارہ 1627ء تک غیر معروف اور نامعلوم تھا‘…

اصفہان میں دو دن

کاشان سے اصفہان کے لیے دو راستے ہیں‘ پہلا راستہ…

کاشان میں ایک دن

کاشان قم سے ڈیڑھ گھنٹے کی ڈرائیو پر واقع ہے‘…

قم میں آدھا دن

ہم تیسرے دن قم روانہ ہو گئے‘ قم تہران سے ڈیڑھ…

تہران میں کیا دیکھا (سوم)

مجھے امام خمینی کے تین مرلے کے گھر کے بعد شاہ…