جمعرات‬‮ ، 16 اپریل‬‮ 2026 

مرچیں صحت مند زندگی کی ضمانت ہیں ،ماہرین صحت

datetime 6  اگست‬‮  2015 |

لندن (نیوز ڈیسک)ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ ہر روزتیز و مسالے دار کھانے کھانے والے افراد میں قبل از وقت موت کے امکانا ت کم پائے جاتے ہیں۔برٹش جرنل میں شائع ہونے والی حالیہ تحقیق کے مطابق سائنسدانوں نے 30-79سال کی عمر کے 487,000چینی افراد پر تحقیق کی جس میں ان کی صحت اور روزمرہ کھانے کی عادات کے متعلق سوالات پوچھے گئے۔اس تحقیق کے دوران سائنسدانوں نے سات سال تک ان افراد کا جائزہ لیا۔ان سات سالوں کے دوران تقریبا20224افراد وفات پا گئے۔آکسفورڈ یونیورسٹی ،ہاورڈ سکول آف پبلک ہیلتھ اور چائنیز اکیڈمی آف میڈیکل سائنسز کے محقیقن کا کہنا ہے کہ جو افراد روزانہ یا ایک دن کے وقفے سے تیز مسالے دار کھانے کھاتے ہیں ان میں قبل از وقت موت کے امکانا ت کم مسالے کھانے والوں کی نسبت 14فیصد کم پائے جاتے ہیں۔انکا کا مزید کہنا ہے کہ جو افراد بار بارتیز مسالے والی اشیا استعمال کرتے ہیں ان میں کینسر ،سانس اور دل کی بیماریوں کا خطرہ نسبتاکم ہوتا ہے۔محقیقین کا کہنا ہے کہ سبز و سرخ مرچ میں کیپسیسن نامی کیمیکل پایا جا تا ہے جو موٹاپے کو کم کرنے میں مدد گار ہوتا ہے۔انکا یہ بھی کہنا ہے کہ مرچ میںاینٹی آکسیڈنٹس بھی وافر مقدار میں پائے جاتے ہیںجو کینسر کے خلاف قوت مدافعت میں اضافہ کرتے ہیں۔ماہرین صحت نے محقیقن کی اس ریسرچ کا خیرمقدم کیا ہے تاہم انکا کا کہنا ہے کہ اس تحقیق کو احتیاط سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



گریٹ گیم


یہ گیم ہابیل اور قابیل کی لڑائی سے شروع ہوئی تھی‘…

ایران کی سب سے بڑی کام یابی

وہ آرٹسٹ تھی اور اس کا نام مرینا ابراموویک (Marina…

لفظ اضافی ہوتے ہیں

نیویارک کے اطالوی ریستوران میں نوجوان لڑکی نے…

ایرانی لوگ کیسے ہیں(آخری حصہ)

ایران کا دوسرا کمال سیاحت ہے‘ میں 120 ملک گھوم…

ایرانی لوگ کیسے ہیں(پہلا حصہ)

جون 2025ء تک ایران میں پاکستان کا تاثر اچھا نہیں…

مشہد میں دو دن (آخری حصہ)

ہم اس کے بعد حرم امام رضاؒ کی طرف نکل گئے‘ حضرت…

مشہد میں دو دن

ایران کے سفر کی پہلی تحریک حسین باقری تھے‘ یہ…

ایران کیا تھا اور کیا ہو گیا

پیارے قارئین: ایران محض ایک ملک نہیں ہے یہ پہلی…

ایران کے لیے واحد آپشن

بوروڈینو (Borodino) ماسکو سے ایک سو تیس کلو میٹر دور…

ہیکل سلیمانی

اللہ تعالیٰ کا حضرت دائود ؑ پر خصوصی کرم تھا‘…

مذہب کی جنگ(آخری حصہ)

اسرائیل میں میرا ایک دوست رہتا ہے‘ عمویل مطات‘…