جمعرات‬‮ ، 16 جولائی‬‮ 2026 

مرچیں صحت مند زندگی کی ضمانت ہیں ،ماہرین صحت

datetime 6  اگست‬‮  2015 |

لندن (نیوز ڈیسک)ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ ہر روزتیز و مسالے دار کھانے کھانے والے افراد میں قبل از وقت موت کے امکانا ت کم پائے جاتے ہیں۔برٹش جرنل میں شائع ہونے والی حالیہ تحقیق کے مطابق سائنسدانوں نے 30-79سال کی عمر کے 487,000چینی افراد پر تحقیق کی جس میں ان کی صحت اور روزمرہ کھانے کی عادات کے متعلق سوالات پوچھے گئے۔اس تحقیق کے دوران سائنسدانوں نے سات سال تک ان افراد کا جائزہ لیا۔ان سات سالوں کے دوران تقریبا20224افراد وفات پا گئے۔آکسفورڈ یونیورسٹی ،ہاورڈ سکول آف پبلک ہیلتھ اور چائنیز اکیڈمی آف میڈیکل سائنسز کے محقیقن کا کہنا ہے کہ جو افراد روزانہ یا ایک دن کے وقفے سے تیز مسالے دار کھانے کھاتے ہیں ان میں قبل از وقت موت کے امکانا ت کم مسالے کھانے والوں کی نسبت 14فیصد کم پائے جاتے ہیں۔انکا کا مزید کہنا ہے کہ جو افراد بار بارتیز مسالے والی اشیا استعمال کرتے ہیں ان میں کینسر ،سانس اور دل کی بیماریوں کا خطرہ نسبتاکم ہوتا ہے۔محقیقین کا کہنا ہے کہ سبز و سرخ مرچ میں کیپسیسن نامی کیمیکل پایا جا تا ہے جو موٹاپے کو کم کرنے میں مدد گار ہوتا ہے۔انکا یہ بھی کہنا ہے کہ مرچ میںاینٹی آکسیڈنٹس بھی وافر مقدار میں پائے جاتے ہیںجو کینسر کے خلاف قوت مدافعت میں اضافہ کرتے ہیں۔ماہرین صحت نے محقیقن کی اس ریسرچ کا خیرمقدم کیا ہے تاہم انکا کا کہنا ہے کہ اس تحقیق کو احتیاط سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



پاکستان کا المیہ (دوسرا حصہ)


سکندراعظم پہلا حکمران تھا جس نے اپنے دور کی زیادہ…

پاکستان کا المیہ

شاہ جہاں 1626ء میں اپنے والد جہانگیر کے خلاف آخری…

سیٹی سے رزق کمانے والا انسان

بھارت میں 1975ء میں جولی کے نام سے فلم بنی ‘ اس…

وراثت

بنوں میں دو بھائی رہتے تھے‘ والد زمین دار اور…

ووزی ناں (Vozinha)

وہ بچپن سے فٹ بال کھیل رہا تھا‘ والد کا انتقال…

چین جائیں

چین ڈیڑھ ارب لوگوں کا ملک ہے‘ دنیا کی ایک چوتھائی…

چین کا نظام

ڈاکٹر عثمان سعید نے مجھے چین کے کلچر کے بارے میں…

گلاس برج سے

ہماری آخری منزل گلاس برج تھا‘ ہم نے یہ 20 جون کو…

دنیا کا سب سے بڑا غار

چانگ چاچے کے مضافات میں ایک اور حیران کن سیاحتی…

اواتار مائونٹین

اواتار فلم 2009 ء میں آئی‘ پوری دنیا میں دیکھی…

فورنگ میں ایک رات

ہماری لینڈ لیڈی کے والدین غریب تھے‘ وہ ٹائون…