اسلام آباد (نیوز ڈیسک )خوبصورت اور لمبے ناخنوں کے لیے مینی کیور ہی ضروری نہیں بلکہ اپنی خوراک کے ذریعے بھی ناخنوں کو خوبصورت بنایا جاسکتا ہے۔خواتین کی خواہش ہوتی ہے کہ ان کے ناخن خوبصورت اور لمبے ہوں اس لیے ماہرین کا کہنا ہے کہ اپنی خوراک میں آئرن مثلا پالک اور لوبیے کا استعمال کریں،مچھلی،دودھ،دہی اورانڈے کے علاوہ zinc جو کدوکے بیج اورتِل میں وافر مقدار میں ہوتا ہے، ا±ن کے استعمال سے ناخن ٹوٹتے نہیں اور ناہی ان میں سفید دھبے پڑتے ہیں۔
خوراک کے ذریعے بھی ناخنوں کو خوبصورت بنایا جا سکتا ہے
16
مئی 2015
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
ٹرک دریا میں جاگرا، شادی میں شرکت کیلئے جانے والے 71 افراد ہلاک
-
پیرس کی کرسمس
-
بنگلہ دیش نے پاکستان سے بیلسٹک میزائل مانگ لیے، بھارت میں خوف و ہراس
-
یمن میں بھارتی نرس کی سزائے موت کی منظوری
-
پلک تیواری اور ابراہیم علی خان کے افیئر پر شویتا تیواری کا بیان سامنے آگیا
-
آسٹریلوی میڈیا نے کوہلی کو جوکر اور مسخرہ کہنے کے بعد اب تمام حدیں پار ...
-
پرانی محبت جاگ اٹھی؟ سلمان خان کیلیے کترینہ کا پیغام وائرل
-
سعودی عرب میں سخت قوانین کا نفاذ، خلاف ورزیوں پر لاکھوں ریال جرمانے کا فیصلہ
-
روس نے آذربائیجان کے مسافر طیارے کو غلطی سے گرانیکا اعتراف کرتے ہوئے معافی مانگ ...
-
دبئی میں چھوٹا طیارہ گر کر تباہ ، خاتون پاکستانی پائلٹ جاں بحق
-
مقامی اور عالمی مارکیٹ میں سونے کی قیمت میں کمی ہوگئی
-
بھارت میں مسلمان میتیں گھروں میں دفن کرنے پر مجبور
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
