بدھ‬‮ ، 26 ‬‮نومبر‬‮ 2025 

چاکلیٹ اور دیگر میٹھی چیزوں کا زیادہ استعمال دماغی صحت کےلئے نقصان دہ

datetime 7  مئی‬‮  2015 |
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد (نیو ڈیسک ) امریکا میں کی گئی ایک تحقیق میں ثابت ہو اہے کہ چاکلیٹ اور دیگر میٹھی چیزوں کا زیادہ استعمال دماغی صحت کو بری طرح متاثر کرتا ہے۔امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہ جسم میں شکر کی زیادہ مقدار سے دماغی مرض الزائمر کے لاحق ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے جب کہ یہ ڈیمینشیا کا بھی باعث بنتا ہے۔ چوہوں پر کی گئی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ خون میں شکر کی اضافی مقدار سے دماغی خلیوں کو نقصان پہنچتا ہے جس سے یادداشت بری طرح متاثر ہوتی ہے۔ ماہرین کے نزدیک میٹھی اشیاءکا حد سے زیادہ استعمال دماغ کے کام کرنے کی صلاحیت اوراس کی ساخت کو بھی متاثر کرتا ہے جس سے دماغ کی صحت پر انتہائی منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔طبی ماہرین کے مطابق خون میں شکر کی مقدار اور سطح کو نارمل حالت میں رکھ کر اس بیماری کو روکنے کی کامیاب کوشش کی جاسکتی ہے اس کے علاوہ ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا بھی لازمی ہے کیونکہ ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے دماغ میں گلوکوز کی فراہمی کے تناسب میں گڑ بڑ پیدا ہوجاتی ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



جنرل فیض حمید کے کارنامے(تیسرا حصہ)


ابصار عالم کو 20اپریل 2021ء کو گولی لگی تھی‘ اللہ…

جنرل فیض حمید کے کارنامے(دوسرا حصہ)

عمران خان میاں نواز شریف کو لندن نہیں بھجوانا…

جنرل فیض حمید کے کارنامے

ارشد ملک سیشن جج تھے‘ یہ 2018ء میں احتساب عدالت…

عمران خان کی برکت

ہم نیویارک کے ٹائم سکوائر میں گھوم رہے تھے‘ ہمارے…

70برے لوگ

ڈاکٹر اسلم میرے دوست تھے‘ پولٹری کے بزنس سے وابستہ…

ایکسپریس کے بعد(آخری حصہ)

مجھے جون میں دل کی تکلیف ہوئی‘ چیک اپ کرایا تو…

ایکسپریس کے بعد(پہلا حصہ)

یہ سفر 1993ء میں شروع ہوا تھا۔ میں اس زمانے میں…

آئوٹ آف سلیبس

لاہور میں فلموں کے عروج کے زمانے میں ایک سینما…

دنیا کا انوکھا علاج

نارمن کزنز (cousins) کے ساتھ 1964ء میں عجیب واقعہ پیش…

عدیل اکبرکو کیاکرناچاہیے تھا؟

میرا موبائل اکثر ہینگ ہو جاتا ہے‘ یہ چلتے چلتے…

خود کو ری سیٹ کریں

عدیل اکبر اسلام آباد پولیس میں ایس پی تھے‘ 2017ء…