اتوار‬‮ ، 11 جنوری‬‮ 2026 

چاکلیٹ مو ٹاپے دو رکرنے کے لیے مفید

datetime 16  اپریل‬‮  2015 |

برلن(نیوزڈیسک) جدید تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ چاکلیٹ کھانے سے موٹاپے میں کمی واقع ہوتی ہے۔خیال کیا جاتا ہے کہ میٹھی اشیا انسانی جسم کا وزن بڑھانے یا موٹا پے کا سبب بنتی ہیں مگر چاکلیٹ کے بارے میں کہا جارہا ہے کہ اس کا استعمال موٹاپے سے بچانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ جرمنی میں ڈائٹ اینڈ ہیلتھ انسٹی ٹیوٹ میں کی جانے والی ایک نئی تحقیق کے مطابق چاکلیٹ متعدد بائیو ایکٹو اجزاء سے بھر پور ہوتی ہے خاص طور پر اس میں فلیونوئڈز نامی مالیکولز کا گروپ ہوتا ہے جو صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند ہے۔تحقیق مین بتایاگیا ہے کہ چاکلیٹ کا استعمال نہ صرف انسانی وزن میں کمی کا باعث بنتاہے بلکہ یہ نیند کو بھی بہتر بناتا ہے اور اس سے بلڈ کولیسٹرول کی سطح بھی نمایاں طور پر کم ہوجاتی ہے۔محقیقین کا کہنا ہے کہ چاکلیٹ کے اثرات حیرت انگیز ہیں۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



ذورین نظامانی غلط نہیں کہہ رہا


والد صاحب نے مجھے پکڑ لیا‘ ان کے ہاتھ میں جوتا…

پرسی پولس

شیراز ریجن کا اصل کمال پرسی پولس (Persepolis) ہے‘ یہ…

سائرس یا ذوالقرنین

میرے سامنے پتھروں کی مستطیل عمارت تھی‘ فرش کے…

ایک دن ذوالقرنین کے مقبرے پر

میدان کی پچھلی جانب پہاڑ تھے‘ ان پر تازہ برف…

کام یابی کے دو فارمولے

کمرہ صحافیوں سے بھرا ہوا تھا‘ دنیا جہاں کا میڈیا…

وزیراعظم بھینسیں بھی رکھ لیں

جمشید رتن ٹاٹا بھارت کے سب سے بڑے کاروباری گروپ…

جہانگیری کی جعلی ڈگری

میرے پاس چند دن قبل ایک نوجوان آیا‘ وہ الیکٹریکل…

تاحیات

قیدی کی حالت خراب تھی‘ کپڑے گندے‘ بدبودار اور…

جو نہیں آتا اس کی قدر

’’آپ فائز کو نہیں لے کر آئے‘ میں نے کہا تھا آپ…

ویل ڈن شہباز شریف

بارہ دسمبر جمعہ کے دن ترکمانستان کے دارالحکومت…

اسے بھی اٹھا لیں

یہ 18 اکتوبر2020ء کی بات ہے‘ مریم نواز اور کیپٹن…