بدھ‬‮ ، 09 جولائی‬‮ 2025 

نمک کا بہت زیادہ استعمال ہائی بلڈ پریشر کا سبب بنتا ہے

datetime 3  ستمبر‬‮  2015
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

لندن(نیوز ڈیسک) جو لوگ بہت زیادہ غذا میں بہت زیادہ نمک کا استعمال کرتے ہیں ان میں موٹاپے اور دیگر امراض جیسے ذیایبطس ، ہارٹ فیلیئر اور فالج کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔یہ انتباہ برطانیہ میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے۔یونیورسٹی آف لندن کی تحقیق میں نمک کے استعمال اور موٹاپے کے درمیان ایک تعلق دریافت کیا گیا ہے۔تحقیق کے مطابق نمک کے استعمال کے نتیجے میں پیاس بھڑکتی ہے اور لوگ میٹھے مشروبات (سافٹ ڈرنکس) کا استعمال کرتے ہیں جو موٹاپے کا باعث بنتی ہیں۔امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن جرنل میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جو غذا ہم استعمال کرتے ہیں وہی خراب صحت کا باعث بن رہی ہے، جس کی وجہ ان میں بہت زیادہ نمک، چربی اور چینی کا اسعمال ہونا ہے۔تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ غذا میں محض ایک گرام نمک کا زیادہ استعمال بھی موٹاپے کا خطرہ 25 فیصد تک بڑھا دیتا ہے۔خیال رہے کہ یہ بات تو پہلے سامنے آچکی ہے کہ نمک کا زیادہ استعمال ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتا ہے جس سے امراض قلب میں مبتلا ہونے کا خطرہ بھی بڑھتا ہے۔محققین کا کہنا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر اور موٹاپا دونوں فالج، ہارٹ اٹیک، ہارٹ فیلیئر اور دیگر امراض کا باعث بنتے ہیں جو کہ اموات اور معذوری کی عام وجہ ہیں۔انہوں نے مزید کہا کہ موٹاپے سے ذیابیطس ٹائپ ٹو میں مبتلا ہونے کا امکان بھی بڑھ جاتا ہے جس سے متعدد طبی پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



ساڑھے چار سیکنڈ


نیاز احمد کی عمر صرف 36 برس تھی‘ اردو کے استاد…

وائے می ناٹ(پارٹ ٹو)

دنیا میں اوسط عمر میں اضافہ ہو چکا ہے‘ ہمیں اب…

وائے می ناٹ

میرا پہلا تاثر حیرت تھی بلکہ رکیے میں صدمے میں…

حکمت کی واپسی

بیسویں صدی تک گھوڑے قوموں‘ معاشروں اور قبیلوں…

سٹوری آف لائف

یہ پیٹر کی کہانی ہے‘ مشرقی یورپ کے پیٹر کی کہانی۔…

ٹیسٹنگ گرائونڈ

چنگیز خان اس تکنیک کا موجد تھا‘ وہ اسے سلامی…

کرپٹوکرنسی

وہ امیر آدمی تھا بلکہ بہت ہی امیر آدمی تھا‘ اللہ…

کنفیوژن

وراثت میں اسے پانچ لاکھ 18 ہزار چارسو طلائی سکے…

دیوار چین سے

میں دیوار چین پر دوسری مرتبہ آیا‘ 2006ء میں پہلی…

شیان میں آخری دن

شیان کی فصیل (سٹی وال) عالمی ورثے میں شامل نہیں…

شیان کی قدیم مسجد

ہوکنگ پیلس چینی سٹائل کی عمارتوں کا وسیع کمپلیکس…