ہفتہ‬‮ ، 23 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

بھاپ لینے کے ایسے فوائد جنہیں جان کر آپ دنگ رہ جائیں   چینی ماہرین کے تحقیق میں زبردست نتائج سامنے آگئے

datetime 5  فروری‬‮  2021
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )چینی ماہرین کے مطابق بھاپ کا درجہ حرارت 175 ڈگری فارن ہائیٹ سے 212 ڈگری ایف تک ہونا ضروری ہے۔ چین میں کی جانے والی تحقیق کے مطابق تین منٹ تک منہ اور ناک سے باری باری بھاپ لینے سے سانس کی نالی کے ابتدائی

حصے میں موجود 99 فیصد وائرسز اور بیکٹیریاز ہلاک ہو جاتے ہیں۔یہ جسم کو صحت مند رکھنے کا اچھا طریقہ بھی ہے اس سے جسم کے بند مسام بھی کھل جاتے ہیں، کئی تحقیقات میں یہ طریقہ خون میں سفید خلیوں کی افزائش میں کافی موثر پایا گیا ہے۔ اس سے جسم کے درجہ حرارت میں ا س قدر اضافہ ہوجاتا ہے کہ کئی اقسام کے بیکٹیریاز اور کچھ وائرس بھی، گرمی کی شدت سے مر جاتے ہیں۔مستقل بھاپ لینے سے عام نزلہ بھی حملہ نہیں کرتا۔ پسینے کے ساتھ فاضل اور نقصاندہ مواد خارج ہونے سے سوزش میں شدت کا اندیشہ کم ہوجاتا ہے ۔ جسم میں موجود کئی اقسام کے فاضل مادے سوزش میں اضافے کا باعث بنتے ہیں، ان کا جسم سے نکلنا ضروری ہے۔



کالم



ہم سموگ سے کیسے بچ سکتے ہیں (حصہ دوم)


آب اب تیسری مثال بھی ملاحظہ کیجیے‘ چین نے 1980ء…

ہم سموگ سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

سوئٹزر لینڈ دنیا کے سات صاف ستھرے ملکوں میں شمار…

بس وکٹ نہیں چھوڑنی

ویسٹ انڈیز کے سر گارفیلڈ سوبرز کرکٹ کی چار سو…

23 سال

قائداعظم محمد علی جناح 1930ء میں ہندوستانی مسلمانوں…

پاکستان کب ٹھیک ہو گا؟

’’پاکستان کب ٹھیک ہوگا‘‘ اس کے چہرے پر تشویش…

ٹھیک ہو جائے گا

اسلام آباد کے بلیو ایریا میں درجنوں اونچی عمارتیں…

دوبئی کا دوسرا پیغام

جولائی 2024ء میں بنگلہ دیش میں طالب علموں کی تحریک…

دوبئی کاپاکستان کے نام پیغام

شیخ محمد بن راشد المختوم نے جب دوبئی ڈویلپ کرنا…

آرٹ آف لیونگ

’’ہمارے دادا ہمیں سیب کے باغ میں لے جاتے تھے‘…

عمران خان ہماری جان

’’آپ ہمارے خان کے خلاف کیوں ہیں؟‘‘ وہ مسکرا…

عزت کو ترستا ہوا معاشرہ

اسلام آباد میں کرسٹیز کیفے کے نام سے ڈونٹس شاپ…