جمعہ‬‮ ، 01 ‬‮نومبر‬‮ 2024 

بھاپ لینے کے ایسے فوائد جنہیں جان کر آپ دنگ رہ جائیں   چینی ماہرین کے تحقیق میں زبردست نتائج سامنے آگئے

datetime 5  فروری‬‮  2021
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )چینی ماہرین کے مطابق بھاپ کا درجہ حرارت 175 ڈگری فارن ہائیٹ سے 212 ڈگری ایف تک ہونا ضروری ہے۔ چین میں کی جانے والی تحقیق کے مطابق تین منٹ تک منہ اور ناک سے باری باری بھاپ لینے سے سانس کی نالی کے ابتدائی

حصے میں موجود 99 فیصد وائرسز اور بیکٹیریاز ہلاک ہو جاتے ہیں۔یہ جسم کو صحت مند رکھنے کا اچھا طریقہ بھی ہے اس سے جسم کے بند مسام بھی کھل جاتے ہیں، کئی تحقیقات میں یہ طریقہ خون میں سفید خلیوں کی افزائش میں کافی موثر پایا گیا ہے۔ اس سے جسم کے درجہ حرارت میں ا س قدر اضافہ ہوجاتا ہے کہ کئی اقسام کے بیکٹیریاز اور کچھ وائرس بھی، گرمی کی شدت سے مر جاتے ہیں۔مستقل بھاپ لینے سے عام نزلہ بھی حملہ نہیں کرتا۔ پسینے کے ساتھ فاضل اور نقصاندہ مواد خارج ہونے سے سوزش میں شدت کا اندیشہ کم ہوجاتا ہے ۔ جسم میں موجود کئی اقسام کے فاضل مادے سوزش میں اضافے کا باعث بنتے ہیں، ان کا جسم سے نکلنا ضروری ہے۔



کالم



عمران خان ہماری جان


’’آپ ہمارے خان کے خلاف کیوں ہیں؟‘‘ وہ مسکرا…

عزت کو ترستا ہوا معاشرہ

اسلام آباد میں کرسٹیز کیفے کے نام سے ڈونٹس شاپ…

کنفیوژن

وراثت میں اسے پانچ لاکھ 18 ہزار چارسو طلائی سکے…

ملک کا واحد سیاست دان

میاں نواز شریف 2018ء کے الیکشن کے بعد خاموش ہو کر…

گیم آف تھرونز

گیم آف تھرونز دنیا میں سب سے زیادہ دیکھی جانے…

فیک نیوز انڈسٹری

یہ جون 2023ء کی بات ہے‘ جنرل قمر جاوید باجوہ فرانس…

دس پندرہ منٹ چاہییں

سلطان زید بن النہیان یو اے ای کے حکمران تھے‘…

عقل کا پردہ

روئیداد خان پاکستان کے ٹاپ بیوروکریٹ تھے‘ مردان…

وہ دس دن

وہ ایک تبدیل شدہ انسان تھا‘ میں اس سے پندرہ سال…

ڈنگ ٹپائو

بارش ہوئی اور بارش کے تیسرے دن امیر تیمور کے ذاتی…

کوفتوں کی پلیٹ

اللہ تعالیٰ کا سسٹم مجھے آنٹی صغریٰ نے سمجھایا…