ممبئی(نیوز ڈیسک) بالی ووڈ اداکارہ سونم کپور برطانوی شہزادی کیٹ مڈلٹن کے ڈائٹ پلان پرعمل کریں گی، اپنی فلم بیٹل آف بٹورا میں وزن کم کرنے کی خاطر سونم کپورنے اس پلان پر عمل کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔ اس ڈائٹ پلان کو پروٹین سپیئرنگ موڈیفائیڈ فاسٹ کا نام دیا گیا ہے۔ اس طریقے میں کاربوہائیڈریٹس اور فیٹس کا استعمال بالکل ترک کر دیا جاتا ہے، صرف معمولی مقدار میں پروٹینز کا استعمال کیا جاتا ہے تا کہ جسمانی اعضا درست طریقے سے کام کرتے رہیں۔ نمکیات اور وٹامنز کی کمی پوری کرنے کیلئے سپلیمنٹس کا سہارا لیا جاتا ہے۔ واضح رہے کہ یہ ڈائٹ پلان وزن میں فوری کمی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ کیٹ مڈلٹن کے علاوہ جینیفر لوپیز بھی اسی ڈائٹ پلان پر عمل کرتی ہیں تاہم اس کے حوالے سے صحت کے مسائل بھی جڑے ہوئے ہیں۔ سونم کپور بالی ووڈ کی دبلی پتلی اداکاراو¿ں میں شمار کی جاتی ہیں اور ان کی طرف سے اس ڈائٹ پلان پر عمل کرنے کی خبروں نے ان کے پرستاروں کو بھی پریشان کر دیاہے۔
سونم کپور کیٹ مڈلٹن کے ڈائٹ پلان پر عمل کریں گی
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
-
تاحیات
-
عمران خان کو بڑا دھچکا، پی ٹی آئی کی بڑی وکٹ گر گئی
-
آئی فون خریدنے کے خواہشمندوں کیلئے خوشخبری، قیمتیں انتہائی کم ہو گئیں
-
سعودی عرب کےاقامہ ہولڈرز کو واپس بھیجنے کا فیصلہ کر لیا گیا
-
تیز ہوائوں کے ساتھ بارش اور برفباری کا امکان
-
مجھے بچپن میں کئی سال تک جنسی زیادتی کا نشانہ بنا یا گیا، معروف اداکار عدیل ہاشمی کا انکشاف
-
سعودی عرب: ملازمین کی تنخواہوں سے متعلق اہم فیصلہ
-
اسپارکو نے ماہِ رجب کا چاند نظر آنے سے متعلق بتا دیا
-
سولر صارفین کیلئے نیٹ میٹرنگ پالیسی تبدیل، نیا بلنگ نظام متعارف
-
راحت فتح علی خان کی بیٹی کی شادی کی تصاویر سوشل میڈیا پر وائرل
-
انٹرپول نے زلفی بخاری کیخلاف پاکستانی درخواست مسترد کر دی
-
نورا فتحی کی کار کا خوفناک حادثہ؛ نشے میں دھت شخص فرار؛ اداکارہ اسپتال میں داخل
-
اسلام آباد ڈاگ سینٹر سے 60 کتے چوری
-
نامناسب اشارے کی ویڈیو وائرل: ہسپتال نے ڈاکٹر کو ملازمت سے برطرف کردیا















































