پیر‬‮ ، 25 اگست‬‮ 2025 

مشروبات میں شکرکی زیادہ مقداردل کی بیماریوں کے لیے خطرناک قرار

datetime 1  مئی‬‮  2015
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

واشنگٹن(نیوزڈیسک )امریکی تحقیق میں اس بات کا انکشاف ہوا ہے کہ مشروبات میں فروکٹس (شکرکی ایک قسم) کی زیادہ مقدار دل کی بیماریوں کے خطرات بڑھا دیتی ہے۔سائنسی جریدے ‘امریکن جرنل آف کلینکل نیوٹریشن’ میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق مشروبات میں فروکٹس کی مقدارزیادہ ہونے کے باعث دل کی بیماریوں کے خطرات بڑھ جاتے ہیں۔ یونیورسٹی آف کیلی فورنیا ڈیوس سے منسلک محقق کیمبراسٹین ہوپ کہتی ہیں کہ مشروبات میں شکر کی اضافی مقداراورصحت کے ممکنہ سنگین نتائج کے درمیان براہ راست تعلق ہوتا ہے اور فروکٹس والے مشروبات سے دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔دوسری جانب برطانوی ماہرغذائیت زوئی ہارکومب کا کہنا ہے کہ شکر کا غذا کے طورپربے جا استعمال انسانی صحت کے لیے انتہائی مضرہے جب کہ شکر کا زیادہ استعمال کرنے والے غذائی اجزائ سے محرومی کے ساتھ ساتھ موٹا پے کا شکاربھی ہوجاتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ فروکٹس والے مشروبات کے صرف 2 ہفتے کے استعمال سے ہی دل کی بیماریاں پیدا ہونے کے خطراب بڑھ جاتے ہیں۔آسٹریلین ماہرین طب کا کہنا ہے کہ مشروبات کے استعمال سے نوجوانوں میں سست روی اور یاداشت کمزور ہونے کے امکابات بڑھ جاتے ہیں جب کہ امریکی سائنسدانوں کے مطابق شکر کا ضرورت سے زیادہ استعمال ذہنی تناو کا باعث بنتا ہے۔



کالم



ریکوڈک


’’تمہارا حلق سونے کی کان ہے لیکن تم سڑک پر بھیک…

خوشی کا پہلا میوزیم

ڈاکٹر گونتھروان ہیگنز (Gunther Von Hagens) نیدر لینڈ سے…

اور پھر سب کھڑے ہو گئے

خاتون ایوارڈ لے کر پلٹی تو ہال میں موجود دو خواتین…

وین لو۔۔ژی تھرون

وین لو نیدر لینڈ کا چھوٹا سا خاموش قصبہ ہے‘ جرمنی…

شیلا کے ساتھ دو گھنٹے

شیلا سوئٹزر لینڈ میں جرمنی کے بارڈرپر میس پراچ(Maisprach)میں…

بابا جی سرکار کا بیٹا

حافظ صاحب کے ساتھ میرا تعارف چھ سال کی عمر میں…

سوئس سسٹم

سوئٹزر لینڈ کا نظام تعلیم باقی دنیا سے مختلف…

انٹرلاکن میں ایک دن

ہم مورج سے ایک دن کے لیے انٹرلاکن چلے گئے‘ انٹرلاکن…

مورج میں چھ دن

ہمیں تیسرے دن معلوم ہوا جس شہر کو ہم مورجس (Morges)…

سات سچائیاں

وہ سرخ آنکھوں سے ہمیں گھور رہا تھا‘ اس کی نوکیلی…

ماں کی محبت کے 4800 سال

آج سے پانچ ہزار سال قبل تائی چنگ کی جگہ کوئی نامعلوم…