اتوار‬‮ ، 16 جون‬‮ 2024 

’’زیادہ نہیں بس ایک منٹ میں اپنی صحت کا حال جانیں ‘‘

datetime 28  اپریل‬‮  2017
ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ہم میں سے اکثر لوگ اپنی صحت کی طرف اتنا دھیان نہیں دیتے جتنا دینا چاہئے اور نہ ہی اپنا باقاعدہ چیک اپ کرواتے ہیں لیکن جب کسی بیماری کا پتی چلتا ہے تو تب تک پانی سر سے گزر چکا ہوتا ہے۔

لیکن اب آپ کو اپنی صحت جانچنے کے لیے کسی ماہر ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت نہیں بلکہ آپ یہ کام بآسانی گھر پر بھی کر سکتے ہیں اس کے لیے آپ ایک سادہ چمچ لیں اور اس کو اپنی زبان پر اس طرح رکھیں کہ آپ کا لعاب چمچ پر لگ جائے۔اب اس چمچ کو شفاف (ٹرانسپیرنٹ) پیپر میں لپیٹ لیں اور اس چمچ کو یا تو کڑی دھوپ میں رکھیں یا ایک زیادہ روشنی والے لیمپ کے نیچ ایک منٹ کے لیے رکھیں۔اگرآپ کو تیز بری بو محسوس ہوتی ہے تو آپ کے معدے اور پھیپھڑوں کے ساتھ مسئلہ ہے۔میٹھی سی خوشبو کا احساس ہوتا ہے تو آپ ذیابیطیس کا شکار ہو سکتے ہیں۔امونیا جیسی چھبنے والی بو ہے تو آپ کے گردوں کو مسلہ ہو سکتا ہے اور اگر چمچ پر پیلاہٹ محسوس ہوتی ہے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کا تھائی رائڈ گلینڈ ٹھیک کام نہیں کر رہا۔ہلکا جامنی ہونے کا مطلب ہے کہ آپ ے خون کی گردش ٹھیک نہیں ہے اور آپ کا کولیسٹرول لیول ہائی ہے۔سفید ی ظاہر ہونے کا مطلب یہ ہو گا کہ آپکو سانس کا کوئی مسئلہہے اور اگر زرد رنگ ہو تو یہ ظاہر کرے گا کہ آپکو گردوں کا کوئی مسئلہ ہے۔

موضوعات:



کالم



صدقہ‘ عاجزی اور رحم


عطاء اللہ شاہ بخاریؒ برصغیر پاک و ہند کے نامور…

شرطوں کی نذر ہوتے بچے

شاہ محمد کی عمر صرف گیارہ سال تھی‘ وہ کراچی کے…

یونیورسٹیوں کی کیا ضرروت ہے؟

پورڈو (Purdue) امریکی ریاست انڈیانا کا چھوٹا سا قصبہ…

کھوپڑیوں کے مینار

1750ء تک فرانس میں صنعت کاروں‘ تاجروں اور بیوپاریوں…

سنگ دِل محبوب

بابر اعوان ملک کے نام ور وکیل‘ سیاست دان اور…

ہم بھی

پہلے دن بجلی بند ہو گئی‘ نیشنل گرڈ ٹرپ کر گیا…

صرف ایک زبان سے

میرے پاس چند دن قبل جرمنی سے ایک صاحب تشریف لائے‘…

آل مجاہد کالونی

یہ آج سے چھ سال پرانی بات ہے‘ میرے ایک دوست کسی…

ٹینگ ٹانگ

مجھے چند دن قبل کسی دوست نے لاہور کے ایک پاگل…

ایک نئی طرز کا فراڈ

عرفان صاحب میرے پرانے دوست ہیں‘ یہ کراچی میں…

فرح گوگی بھی لے لیں

میں آپ کو ایک مثال دیتا ہوں‘ فرض کریں آپ ایک بڑے…