کیا آم کھانا کیل مہاسوں کا شکار بناتا ہے؟

19  جولائی  2018

کیا آم کھانا کیل مہاسوں کا شکار بناتا ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) موسم گرما میں پھلوں کا بادشاہ آم ہے اور کون ہے جو اسے پسند نہ کرتا ہو؟ یہ صرف ذائقے کی وجہ سے پھلوں کا بادشاہ نہیں بلکہ صحت کے لیے متعدد فوائد کا حامل ہے، جس میں اینٹی آکسائیڈنٹس، بیٹا کیروٹین اور وٹامن سی سمیت متعدد اجزاءموجود ہوتے ہیں۔ آم کے… Continue 23reading کیا آم کھانا کیل مہاسوں کا شکار بناتا ہے؟

دنیا بھر میں تقریباُ 42 کروڑ جبکہ پاکستان میں کتنے کروڑآبادی شوگر کے مرض میں مبتلاہے، جان کر آپ کے ہوش اڑ جائینگے ،نیشنل ڈیٹا بیس سروے آف پاکستان نے رپورٹ جاری کر دی،تشویشناک صورتحال

18  جولائی  2018

دنیا بھر میں تقریباُ 42 کروڑ جبکہ پاکستان میں کتنے کروڑآبادی شوگر کے مرض میں مبتلاہے، جان کر آپ کے ہوش اڑ جائینگے ،نیشنل ڈیٹا بیس سروے آف پاکستان نے رپورٹ جاری کر دی،تشویشناک صورتحال

اسلام آباد(آئی این پی) دوسرے نیشنل ڈیٹا بیس سروے آف پاکستان میں انکشاف ہوا ہے کہ اس وقت ملک میں مجموعی طور پر 2.7 کروڑ افراد شوگر کے مرض میں گرفتار ہیں جبکہ دنیا بھر میں تقریباُ 42 کروڑ افراد اس مرض کا شکارہیں۔ دنیا بھر میں اس بیماری میں اضافے کو روکنا تقریباُ ناممکن… Continue 23reading دنیا بھر میں تقریباُ 42 کروڑ جبکہ پاکستان میں کتنے کروڑآبادی شوگر کے مرض میں مبتلاہے، جان کر آپ کے ہوش اڑ جائینگے ،نیشنل ڈیٹا بیس سروے آف پاکستان نے رپورٹ جاری کر دی،تشویشناک صورتحال

کیا آپ کو کلونجی کے یہ فوائد معلوم ہیں؟

18  جولائی  2018

کیا آپ کو کلونجی کے یہ فوائد معلوم ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کلونجی کا نام تو آپ نے سنا ہی ہوگا جسے مختلف کھانوں کا ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جبکہ سنت نبوی صلی اللہ علیہ و آلہ وسلم میں بھی اس کے استعمال کے فوائد ملتے ہیں۔ مگر کیا آپ واقعی اس کے فوائد سے واقف ہیں جو آپ معمولی… Continue 23reading کیا آپ کو کلونجی کے یہ فوائد معلوم ہیں؟

معدے میں تیزابیت کی وجہ کیا اور بچنا کیسے ممکن؟

18  جولائی  2018

معدے میں تیزابیت کی وجہ کیا اور بچنا کیسے ممکن؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) تیزابیت یا ایسیڈیٹی نظام ہاضمہ کے چند بڑے مسائل میں سے ایک ہے، جو بظاہر تو ایک معمولی طبی مسئلہ لگتا ہے کہ مگر جس شخص کو اس کا سامنا ہوتا ہے، اس کے لیے یہ تجربہ انتہائی ناخوشگوار ثابت ہوتا ہے۔ معدے کے گیسٹرگ گلینڈز میں تیزابیت کی اضافی پیداوار اس… Continue 23reading معدے میں تیزابیت کی وجہ کیا اور بچنا کیسے ممکن؟

بے خوابی سے نجات دلانے والے 9 عام طریقے

18  جولائی  2018

بے خوابی سے نجات دلانے والے 9 عام طریقے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) آج کے دور کی مصروفیات نے نیند کا اوسط دورانیہ 6 گھنٹوں تک پہنچا دیا ہے (طبی ماہرین 7 سے 8 گھنٹے تک سونے کا مشورہ دیتے ہیں)۔ لگ بھگ ہر ایک کو اچھی نیند کی اہمیت کے بارے میں علم ہے مگر اکثر ایسا ہوتا ہے کہ سونے کی کوشش کرتے… Continue 23reading بے خوابی سے نجات دلانے والے 9 عام طریقے

کیا ذیابیطس کے مریضوں کے لیے شہد چینی کا اچھا متبادل ہے؟

18  جولائی  2018

کیا ذیابیطس کے مریضوں کے لیے شہد چینی کا اچھا متبادل ہے؟

امریکا (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر آپ ذیابیطس کا شکار ہوجائے تو زندگی کافی تلخ محسوس ہوسکتی ہے خصوصاً اگر آپ کو میٹھا کھانا زیادہ پسند ہو۔ تاہم ذیابیطس کے مریضوں کی غذا ضروری نہیں کہ تمام میٹھی اشیاءسے پاک ہو، بلکہ آپ کو غذاﺅں میں گلسیمک انڈیکس (جی آئی) پر نظر رکھنا ہوتی ہے۔ جی آئی… Continue 23reading کیا ذیابیطس کے مریضوں کے لیے شہد چینی کا اچھا متبادل ہے؟

ایسے مزیدار مشروبات جو موٹاپے سے جلد نجات دلائیں

18  جولائی  2018

ایسے مزیدار مشروبات جو موٹاپے سے جلد نجات دلائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) جب آپ جسمانی وزن میں کمی یا موٹاپے سے نجات پانے کی کوشش کررہے ہوں تو مخصوص غذاﺅں اور ورزش پر ہی انحصار نہیں کریں، بلکہ چند مشروبات سے بھی مدد لے سکتے ہیں۔ اگرچہ اچھی غذا جسمانی وزن میں کمی کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتی ہے مگر چند مشروبات کا… Continue 23reading ایسے مزیدار مشروبات جو موٹاپے سے جلد نجات دلائیں

بالوں کو گرنے سے روکنے کا آسان گھریلو ٹوٹکا

18  جولائی  2018

بالوں کو گرنے سے روکنے کا آسان گھریلو ٹوٹکا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) بالوں کا گرنا کس شخص کو پسند ہوسکتا ہے خاص طور پر مردوں کو، جن میں گنج پن کا خطرہ خواتین کے مقابلے میں کچھ زیادہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کو بالوں کے گرنے کا سامنا ہے تو بہتر تو یہ ہے کہ کسی ڈاکٹر سے رجوع کرکے اس کی جڑ تلاش… Continue 23reading بالوں کو گرنے سے روکنے کا آسان گھریلو ٹوٹکا

پاکستانی کمپنیوں کی تیار کردہ بلڈ پریشر کی اس دوائی پر کوئی پابندی نہیں لگائی گئی بلکہ۔۔۔ڈریپ نے واضح اعلان کردیا

17  جولائی  2018

پاکستانی کمپنیوں کی تیار کردہ بلڈ پریشر کی اس دوائی پر کوئی پابندی نہیں لگائی گئی بلکہ۔۔۔ڈریپ نے واضح اعلان کردیا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ڈرگ ریگولیٹری اتھارٹی آف پاکستان (ڈریپ) نے بلڈپریشر کی دوائی والسٹن مارکیٹ سے واپس لئے جانے یا اس پر پابندی کے حوالہ سے واضح طور پروضاحت کی ہے کہ پاکستانی کمپنیوں کی تیار کردہ والسٹن دوائی پر کوئی پابندی نہیں ہے اور صرف چینی کمپنی میسرز ذہی جیانگ ہووائے فارما سیوٹیکلز کی طرف… Continue 23reading پاکستانی کمپنیوں کی تیار کردہ بلڈ پریشر کی اس دوائی پر کوئی پابندی نہیں لگائی گئی بلکہ۔۔۔ڈریپ نے واضح اعلان کردیا