بادام کھائیں، بلڈ شوگر کے مریضوں کے لئے نئی تحقیق میں بڑی خوشخبری
واشنگٹن(این این آئی)صبح، دوپہر اور رات کو کھانے سے30منٹ قبل چند بادام کھانے سے بلڈ شوگر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔غیرملکی خبررساں ادارے کے مطابق یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔تحقیق میں بتایا گیا کہ پہلے ناشتے پھر دوپہر اور رات کے کھانے سے 30منٹ قبل 20 گرام… Continue 23reading بادام کھائیں، بلڈ شوگر کے مریضوں کے لئے نئی تحقیق میں بڑی خوشخبری