منگل‬‮ ، 05 مئی‬‮‬‮ 2026 

اگر فٹ رہناہے تو۔۔۔!ثانیہ مرزا کی نصیحت

datetime 20  ستمبر‬‮  2015 |

نئی دہلی (نیوزڈیسک) بھارتی ٹیسٹ ٹیم کے کپتان ویرات کوہلی اور ٹینس پلیئر ثانیہ مرزا نے کھلاڑیوں کو نصیحت کی ہے کہ وہ اگر فٹ رہناچاہتے ہیں تو جنک فوڈ سے گریز کریں اور کے ایف سی سے دور رہیں۔ ایک تقریب کے دوران اظہار خیال کرتے ہوئے کوہلی نے کہا کہ ایک کھلاڑی ہونے کے ناطے میں کھانے پینے میں بہت احتیاط کرتا ہوں، غیر صحتمندانہ مشروبات ، چاکلیٹ اور دیگر اشیاءسے گریز کرنا پڑتا ہے ، حالانکہ ان کا ذائقہ بہت لطف دیتا ہے، اس موقع پر ثانیہ مرزا نے کہا کہ وہ بھی کے ایف سی سے دور رہتی ہیں ، کوہلی نے کہا کہ لوگوں کو سمجھنا چاہئے کہ کھلاڑی اپنے کیریئر کے دوران کیا کیا قربانیاں دیتا ہے اور اگر وہ ناکام ہو جائے تو اس پر کس طرح تنقید کی جاتی ہے۔ انہوں نے کہا کہ فٹ رہنے کیلئے بہت سی پسندیدہ چیزیں چھوڑنا پڑتی ہیں لیکن اس کو وہ لوگ نہیں سمجھ سکتے جو کھیلوں سے دور رہتے ہیں، ثانیہ مرزا نے کہا کہ وہ جب بارہ سال کی تھیں تو روزانہ ساڑھے چھ گھنٹے ٹریننگ کرتی تھی اور اس وقت انہوں نے ایڈیڈاس کمپنی سے سمجھوتہ بھی کیا تھا لیکن اب وہ ایسا نہیں کرسکتی انہوں نے کہا کہ میں اب بھی ساڑھے چار گھنٹے تک ٹریننگ کرتی ہوں حالانکہ میرے تین آپریشن ہو چکے ہیں اور عمر بھی زیادہ ہوچکی ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں
آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



آپریشن بنیان المرصوص(تیسرا حصہ)


ہمیں کہانی کو آگے بڑھانے سے قبل ایک اور حقیقت…

آپریشن بنیان المرصوص(دوسرا حصہ)

ظہیر احمد بابر کا کیریئر بظاہر ائیر کموڈور پر…

آپریشن بنیان المرصوص

میری درخواست ہے آپ تھوڑی دیر کے لیے اپریل 2025ء…

مذاکرات کی اندرونی کہانی

پاکستان میں ایران کے سفیر رضا امیری مقدم ہیں‘…

گریٹ گیم (آخری حصہ)

میں اس سوال کی طرف آئوں گا لیکن اس سے قبل ایک حقیقت…

گریٹ گیم(چوتھا حصہ)

لیویونگ زنگ اور اس کا بھائی لیویونگ ہو چین کی…

گریٹ گیم(تیسرا حصہ)

ہم بائبل پڑھیں‘ قرآن مجید اور احادیث کا مطالعہ…

گریٹ گیم(دوسرا حصہ)

حضرت آدم علیہ السلام اورحضرت حواء علیہ السلام…

گریٹ گیم

یہ گیم ہابیل اور قابیل کی لڑائی سے شروع ہوئی تھی‘…

ایران کی سب سے بڑی کام یابی

وہ آرٹسٹ تھی اور اس کا نام مرینا ابراموویک (Marina…

لفظ اضافی ہوتے ہیں

نیویارک کے اطالوی ریستوران میں نوجوان لڑکی نے…