اتوار‬‮ ، 21 دسمبر‬‮ 2025 

اگر فٹ رہناہے تو۔۔۔!ثانیہ مرزا کی نصیحت

datetime 20  ستمبر‬‮  2015 |

نئی دہلی (نیوزڈیسک) بھارتی ٹیسٹ ٹیم کے کپتان ویرات کوہلی اور ٹینس پلیئر ثانیہ مرزا نے کھلاڑیوں کو نصیحت کی ہے کہ وہ اگر فٹ رہناچاہتے ہیں تو جنک فوڈ سے گریز کریں اور کے ایف سی سے دور رہیں۔ ایک تقریب کے دوران اظہار خیال کرتے ہوئے کوہلی نے کہا کہ ایک کھلاڑی ہونے کے ناطے میں کھانے پینے میں بہت احتیاط کرتا ہوں، غیر صحتمندانہ مشروبات ، چاکلیٹ اور دیگر اشیاءسے گریز کرنا پڑتا ہے ، حالانکہ ان کا ذائقہ بہت لطف دیتا ہے، اس موقع پر ثانیہ مرزا نے کہا کہ وہ بھی کے ایف سی سے دور رہتی ہیں ، کوہلی نے کہا کہ لوگوں کو سمجھنا چاہئے کہ کھلاڑی اپنے کیریئر کے دوران کیا کیا قربانیاں دیتا ہے اور اگر وہ ناکام ہو جائے تو اس پر کس طرح تنقید کی جاتی ہے۔ انہوں نے کہا کہ فٹ رہنے کیلئے بہت سی پسندیدہ چیزیں چھوڑنا پڑتی ہیں لیکن اس کو وہ لوگ نہیں سمجھ سکتے جو کھیلوں سے دور رہتے ہیں، ثانیہ مرزا نے کہا کہ وہ جب بارہ سال کی تھیں تو روزانہ ساڑھے چھ گھنٹے ٹریننگ کرتی تھی اور اس وقت انہوں نے ایڈیڈاس کمپنی سے سمجھوتہ بھی کیا تھا لیکن اب وہ ایسا نہیں کرسکتی انہوں نے کہا کہ میں اب بھی ساڑھے چار گھنٹے تک ٹریننگ کرتی ہوں حالانکہ میرے تین آپریشن ہو چکے ہیں اور عمر بھی زیادہ ہوچکی ہے۔

آج کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی خبریں


کالم



تاحیات


قیدی کی حالت خراب تھی‘ کپڑے گندے‘ بدبودار اور…

جو نہیں آتا اس کی قدر

’’آپ فائز کو نہیں لے کر آئے‘ میں نے کہا تھا آپ…

ویل ڈن شہباز شریف

بارہ دسمبر جمعہ کے دن ترکمانستان کے دارالحکومت…

اسے بھی اٹھا لیں

یہ 18 اکتوبر2020ء کی بات ہے‘ مریم نواز اور کیپٹن…

جج کا بیٹا

اسلام آباد میں یکم دسمبر کی رات ایک انتہائی دل…

عمران خان اور گاماں پہلوان

گاماں پہلوان پنجاب کا ایک لیجنڈری کردار تھا‘…

نوٹیفکیشن میں تاخیر کی پانچ وجوہات

میں نریندر مودی کو پاکستان کا سب سے بڑا محسن سمجھتا…

چیف آف ڈیفنس فورسز

یہ کہانی حمود الرحمن کمیشن سے شروع ہوئی ‘ سانحہ…

فیلڈ مارشل کا نوٹی فکیشن

اسلام آباد کے سرینا ہوٹل میں 2008ء میں شادی کا ایک…

جنرل فیض حمید کے کارنامے(آخری حصہ)

جنرل فیض حمید اور عمران خان کا منصوبہ بہت کلیئر…

جنرل فیض حمید کے کارنامے(چوتھا حصہ)

عمران خان نے 25 مئی 2022ء کو لانگ مارچ کا اعلان کر…